白粥可以加大枣。枸杞或者山药也可以添加绿豆,以上这些,都可以,而且非常的有营养,不喜欢吃这些的,还可以加上地瓜或者是皮蛋和瘦肉做成皮蛋瘦肉粥也可以,这样的吃法既增添了粥的营养又使白粥看,上去特别有食欲
1、在煮粥的时候可以往粥里放红枣,桂圆,葡萄干等甜味食材,这样可以给粥提供甜味,会让粥更好吃,这些食材也对健康有利。
2、在熬粥的时候还可以往粥里放一些杂粮,比如黑米,紫米,高粱,玉米,红豆,绿豆等等。杂粮粥可以给人体提供能量,营养丰富,饱腹感强,还有利于减肥。
3、煮粥的时候可以用开水煮粥,这样不但节省时间,而且不会糊底。煮粥的时候还要注意粥底和料分开煮,这样煮出来的粥会更清爽,也不会串味。