锌在人体内过量之后，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道的症状。也会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解等等病症。过量的锌很难被排出体外，体内锌含量过高，还会抑制机体对铁和铜、钙等元素、维生素C的吸收，并引起缺铁性贫血；影响钙吸收的结果是使免疫力下降、抗病能力差。
药物补锌慎而又慎，必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。
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给孩子补锌时要注意，有些家长看到别人家的孩子补锌了，于是就想给自家孩子也补补，殊不知：锌并不是营养补品，不能乱补，更不能多补。孩子一般只有在出现挑食、厌食、消瘦的情况下，才会出现锌摄入不足的问题。家长可以带孩子去医院检查微量元素和验血，看看孩子是否缺锌，缺锌需及时补充。
锌制剂不能和牛奶一起服用，很多父母不知道，锌容易和牛奶中的蛋白质相结合，肠道难以消化和吸收。所以在建议在孩子喝牛奶1小时后再补锌制剂。
参考资料来源：人民网——给宝宝补锌要避免两个误区 补锌过量危害大
1、锌中毒的原因主要是临床上应用口服或静脉注射或者误服大剂量的锌，或使用镀锌器皿存放的酸性食物或者饮料，锌溶解于酸中可以发生急性的锌中毒。锌中毒的症状有腹痛、恶心、呕吐、腹泻、失水等，严重的时候可以引起惊厥、昏迷、脱水和休克，甚至死亡。
2、对于误服大剂量可溶性锌盐，应该立即洗胃，可以采用1%溶酸液，或者5%活性炭混悬液洗胃，但是如果孩子呕吐物中带有血液，应该避免用胃管及催吐剂，根据情况口服导泻药物，内服牛奶易沉淀锌盐，必要时输液以纠正水和电解质紊乱，并给予去锌疗法。
3、对于慢性锌中毒的患儿，应该立即停止使用含锌的制剂，给予相应的对症治疗，以上就是锌中毒的原因以及锌中毒以后怎样处理。
镀锌中毒一般有头晕、头痛的症状，也有可能会有恶心、呕吐的症状。
如果平时使用了不合格的、带有镀锌的餐具，或者进食了被镀锌污染的食物，可能就会导致患者出现镀锌中毒的现象，这种情况下可能会影响到患者的中枢神经系统，从而有可能会引起头晕、头痛的症状，如果患者中毒的症状比较严重，可能会出现比较严重的胃肠道反应，如恶心、呕吐等症状，当出现以上症状时，需要及时就医治疗，通常情况下可以在医生的指导下通过催吐、洗胃的方式进行治疗。
平时生活中需要注意保持良好的生活习惯，尤其要注意饮食卫生，要注意避免吃被污染的食物，还应避免使用不合格的餐具，在恢复期间还需要注意护理，注意休息，保证充足的睡眠，不可以过度劳累，以免影响身体恢复。
镀锌中毒的症状主要会出现胃寒怕冷，全身每个关节疼痛，同时伴有恶心呕吐等不适的身体症状。对于轻度症状的患者，可以适当卧床休息，注意保暖和大量饮水改善症状。平时还可以适当服用红糖姜汤起到预防的作用，如果症状较为严重应该及时进行详细的检查和治疗，避免病情恶化。
