⑵环境：即后天因素，在骨骼生长中的作用也很重要。
①营养因素，如食物中钙、磷的比例合理，有助于长高。
②疾病能影响骨骼的发育。如垂体疾病，其合成的生长激素过多或过少，均可影响身高。性激素促使骨骼发育，如过早产生大量性激素(性早熟)，则少年时期个子长得快，而发育成熟之后反而比同年龄的人矮。
③情绪波动，睡眠减少，生活不规律，均可影响全身发育和内分泌器官的机能而导致身体发育异常。
④体育锻炼可以增强体质，有利于长高。有人统计，经常参加体育锻炼的青少年，较不参加体育锻炼的青少年可高出4厘米左右。
骨骼的生长、发育和衰老是一个正常的生理过程在生命的不同时期，人体骨量有着不同的差异。根据骨量的生理变化规律：大体可分为：1、增长期 此期从孕期到骨骼骺板的愈合，约为20岁前，其中7～8岁及13 ～14岁（女性） 、15 ～16岁（男性）为两个快速骨量增长期；2、缓慢增长期 此期是骨骼骺板的愈合以后，约为20 ～30岁；3、相对稳定期约为30 ～40岁；4、丢失前期 达到峰值骨量数年后，随年龄的增长，骨量的流失开始；5、快速丢失期；6、缓慢丢失期。影响人体骨骼生长发育的因素主要有：1、遗传因素2、环境因素：营养因素（钙、镁、锌、锰、维生素等）、运动、不良生活方式等3、代谢性疾病激素是由人的内分泌器官分泌，可作用于某些组织、器官或细胞的一类化学物质的总称。与骨骼生长发育有关的激素大体上有下面几种。
（1）性激素。性激素包括雌激素和雄激素两大类，主要由卵巢和睾丸分泌，但身体的其他组织也有分泌性激素的功能。性激素有促进蛋白质合成、刺激成骨细胞的作用，有利于骨的形成；同时性激素还可对抗其他激素对骨的作用，使骨的形成过程得以加强。性激素的失调是骨骼代谢异常及骨质疏松的主要原因。
（2）甲状腺素。它由甲状腺分泌，可增加体内蛋白质的分解，增加尿中钙的排出量，与生长激素共同完成促进骨骼的生长和成熟过程。
（3）甲状旁腺素。它由甲状旁腺分泌，可促进骨骼中的钙进入血液，加速维生素D的代谢，维持骨形成和骨分解的动态平衡。
（4）生长激素。它由脑垂体分泌，可促进骨骼生成，使骨骼变长、变粗，但无法使骨组织成熟，只有在甲状腺素的协调下，才能完成使骨骼成熟的过程。
（5）降钙素。由甲状腺中的滤泡旁细胞分泌，可减少骨骼的分解，促进骨的形成，降低血液中钙离子的浓度，使血中的钙向骨骼中沉积。
（6）肾上腺皮质激素。肾上腺可分泌多种激素，其中糖皮质激素对骨骼代谢系统有很大作用。它可以抑制维生素D的活性和转换过程，使骨骼对钙、磷吸收不良，并可抑制骨骼对钙、磷的重吸收，使钙从尿中大量流失，还可抑制骨的形成过程等。
（7）活性维生素D3。活性维生素D3是由维生素D分别在肝脏和肾脏经过2次羟化而生成的。维生素D是一种脂溶性维生素，而活性维生素D3则被认为是一种激素，它对钙吸收有重要的促进作用。
