儿童处于生长发育的重要阶段，保证饮食均衡营养的情况下，一般不需要吃补品。当机体存在营养缺乏时，可以根据自身情况，在医生指导下补充维生素类、钙质等补品。
1、维生素类：维生素种类较多，在人体生长发育中起到重要作用，例如维生素D，影响钙磷代谢，可促进机体骨骼的生长发育，因此可适量补充。另外，维生素A可以促进机体上皮组织生长的作用，当体内缺乏维生素A时，可出现皮肤粗糙、角膜软化等，因此也可适量补充；
2、钙质：钙质是机体重要的元素，因此处于生长发育活跃期的儿童，也可适量补充，常见的有乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等；
3、肠道益生菌类：若儿童存在消化不良，经常腹泻、腹胀等情况，可能会造成营养不良，不利于生长发育，可适量补充肠道益生菌类补品，或在医生指导下使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等进行调理。
以上仅列举部分常见补品，家长需要注意儿童饮食均衡，满足机体生长发育所需的各种营养，如蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。另外，还要注意增加运动，比如跑步、跳绳等，促进儿童机体对食物中营养物质的吸收。
宝宝营养品有米粉、奶粉，同时也可以添加一些复合维生素。还可以添加水果泥和蔬菜泥。
1、米粉：米粉通常是有小米或者大米制作而成，是属于一种易消化而且营养物质丰富的食物，其中含有的维生素和矿物质含量丰富，在吃了以后能够补充生长发育所需的营养物质。
2、奶粉：奶粉是属于一种营养物质全面的食物，在宝宝吃奶粉以后可以补充生长发育所需的营养，可以避免身体出现营养物质缺乏。
3、复合维生素：复合维生素通常会包括维生素B2以及维生素B1，同时也会包括维生素C，维生素的补充能够帮助身体的免疫力增强，对于生长发育能够达到促进的作用。
4、水果或者蔬菜泥：水果或者蔬菜通常会榨汁制作而成，当中含有的营养物质含量丰富，同时也含有较多的维生素成分，以及粗纤维和矿物质和微量元素成分，这些营养物质对于生长有着好处。
宝宝需要避免盲目过量的添加营养品，如果过量的添加可能会引起胃肠道的负担，容易引起消化不良的症状，可能会引起腹痛或者便秘的不良影响。
