一伏一贴。
三伏贴一般在每年初伏、中伏和末伏中各选一天进行贴敷，一般是入伏的当天贴敷效果最好，每个夏天一般是贴三次，一般建议患者连续三年以上进行贴敷，这样效果会更好。
像三伏贴是不建议每天都敷的，这样会增加体内燥热之气，反而对健康造成不好影响，且长时间的贴三伏贴还会对皮肤造成损伤。
2 三伏贴适宜人群三伏贴主要适合一些慢性疾病的人群，特别是在冬季容易复发或加重的疾病，例如慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性呼吸疾病稳定期、痛经以及一些骨性关节疾病，比如骨性关节炎，痛风性关节炎。
三伏天阳气最盛，此时将直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果。
3 三伏贴禁忌人群1.贴敷穴位局部皮肤有破溃者。
2.孕妇以及月经期女性。
3.支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期患者。
4.2岁以下婴幼儿。
5.对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者。
6.阴虚火旺、内热过盛体质人群。
4 三伏贴有副作用吗正确操作没有。
三伏贴属于一种中医外治手法，其利用一些具有辛温发散，通络止痛，活血温里的药物进行腹痛来起到疏通经脉，补益气血、防治疾病的作用。正确使用一般是不会产生副作用的。
但如果操作不当，例如贴敷时间过久就容易烫伤皮肤、引发上火，或者本身不适合三伏贴，就可能会出现一系列的不良反应，所以在进行贴敷前一定要先判断自身是否适合贴三伏贴。
三伏贴”主要适合以下人群：
1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性阻塞性肺病等；
2、骨关节疾病：颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎等；妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、产后腰痛、宫冷不孕等；
3、胃肠道疾病：胃寒、胃痛、慢性胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部畏冷不适等；
4、体质虚弱、免疫力低下：体弱畏冷、虚性头痛、经常感冒、亚健康状态等。
“三伏贴”并不适合所有人，比如：肺炎急性期，高热，体温超过38.5℃者，严重过敏体质等特殊体质及皮肤病患者，贴敷穴位部位皮肤有破损者，孕妇及严重糖尿病患者等就不适宜用此法。
扩展资料：
专家提醒，一般人贴药后会感到局部发热，发痒，这是药物的一种治疗反应，属于正常反应。
有人贴后会出现红、肿、疼痛或者局部起疱，这类多发生在皮肤娇嫩者，以小孩多见。出现这类典型反应后立即将敷贴膏药揭下来，如果疱小，涂碘剂消毒，避免感染即可；
如果疱大，要到医院用消毒针刺破或注射器抽出疱内液体，碘剂消毒；若水疱已破，可局部消毒并保持干燥，不要用激素类药膏外涂，一般一周以后，起疱处会结痂脱落。
参考资料来源：人民网-冬病夏治“三伏贴”知多少（养生百科）
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