憋屁会造成什么后果
憋屁会造成什么后果，正常情况下，人每天放屁都可能达到8-20次，平均每天要放14个屁，有时候放屁很多和我们吃的食物有关，很多人不好意思放屁，那么憋屁会造成什么后果呢？
憋屁会造成什么后果1憋屁等于狂吸废气，不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。
屁是人身体健康状况的一面镜子。“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。
屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。因此，有屁时，千万不能憋着。如有经常憋屁习惯的，则易使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。
很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动对身体极为不利。
憋屁有暂时性憋屁和长期憋屁两种,暂时性憋屁基本都是原路返回，回到大肠内，等待下一次的“释放”；也可能和你的呼吸一起排出，比如“打嗝”。长期憋屁会被身体吸收，大量气体堆积在大肠内，往下通不了，身体就会找另外一条路，屁中的部分成分会透过肠道黏膜重新被血液吸收。因此最好别把“憋屁”变成一种习惯，时间久了会危害健康。
憋屁会造成什么后果21、憋屁容易憋出痉挛
胃肠胀气是痉挛原因之一，当肠道内的气体也就是“屁”在体内堆积无法排出，就会造成结肠膨胀，出现痉挛现象。
2、憋屁容易让有害物排不出
屁是肠道内细菌产生的气体，屁中还会有二氧化碳、氮、氢等有害物质。如果憋屁使这些物质排不出，会被肠道黏膜重新吸收，从而会导致胸闷、腹胀等症状。屁所形成的臭气积在体内还会导致腹痛、消化吸收系统降低，影响排便、便秘等情况。
3、憋屁会使器官受影响
长期憋屁会使肝脏功能负担加重，习惯性憋屁会减弱肝脏的解毒功能。憋屁还会形成慢性中毒，产生精神不振，消化不良，脸色蜡黄等症状。所以，有屁就要排出，不要憋着。
4、憋屁还是美容大敌
经常憋屁会导致肠道中的毒素排不出，这样会影响到皮肤健康，从而影响肌肤美观。
5、憋屁会导致腹胀
想象一下，身体里的废气，也就是屁不能及时排出体外，堆积在体内，腹胀自然就会产生。想拥有一个好的肠胃，憋屁的习惯就要改掉。
体内的气体，一般都会通过放屁或者打嗝的方式排出，憋屁势必会将有害气体滞留体内，影响健康，尤其是女性朋友，经常憋屁还容易导致肥胖，给身体留下隐患。
其实很多人在公开场合时，怕尴尬发生，有屁就会选择憋着，其实这样对自身的健康非常不利。不要因为尴尬就不放屁，有屁就放，为自己的.健康着想。上面讲的憋屁的危害，有相关烦恼的朋友，平时一定要反思。
憋屁会造成什么后果3憋住的屁究竟跑去哪儿了？
青山遮不住，毕竟东流去。人体消化系统中产生的气体，积累到一定程度之后，无论如何都要找个出口出去的。比如“打嗝”。
人在说话、嚼口香糖、吃饭太快的时候，常常会吞咽下大量空气而不自知（看到这里别太紧张，因为情绪焦虑的人，会无意识地吞下更多气）。这些空气在胃部堆积到一定程度之后，就变成了一个嗝，向上自然冲出口腔，想忍都忍不住。而憋着屁不放的时候，屁过一段时间会被肠壁吸收进入血液，于是肠道里的气压消失了，你就感觉肠道轻松。
然而，屁并没有消失，它只是随着血液进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部。最后，屁就会伴随呼吸，被你吐出体外。
憋屁到底会不会影响健康？
一般不太可能因为憋屁而造成严重的健康后果，除非已经患有严重疾病，比如“肠梗阻”。发生肠梗阻时，肠道由于阻塞会像气球般膨胀起来。这时候如果再憋屁的话，可能会让肠道中的某个位置支撑不住而发生破裂，造成严重后果。不过，这属于极端罕见情况。
对于绝大多数健康人而言，屁憋就憋着了，没有关系，稍后到私密的安全环境里尽情释放掉就行。但最好还是不要把“憋屁”变成一种自然而然的习惯。憋屁通常不至于带来严重后果，但依然会导致腹部胀气、疼痛，有时甚至是烧心等消化道症状。
此外，憋的过程本身是巨大的精神压力，还可能引起血压与心率上升，间接地损害健康。千万不要试图去扮演什么“中华憋精”，给自己的生理与心理造成双重不适，不值得。Let it go！Let it go！——就放吧！就放吧！因为 Can’t hold it back anymore！屁，终究是憋不住的
憋屁会怎么样
憋屁会怎么样，放屁其实是一件很正常的事情，但是生活当中有些人会憋屁，摄入食物之后需要在人体肠胃进行消化，消化过程中或多或少会出现气体。下面看看憋屁会怎么样。
憋屁会怎么样11、痉挛最常见的原因之一就是胃肠道胀气，当肠道细菌过多生长或积聚的气体无法排出时，会引起结肠扩张，继而痉挛，而肠道内的气体就是屁。
2、屁是肠道细菌产生的废气，其中有害物质诸多，换句话说，放屁也是一个排毒的过程，如果憋着屁，这些有害物质就不会排出，还会被肠粘膜反复吸收，导致胸闷、腹胀等症状。
而且屁在体内积聚还会引起腹痛，降低人体的消化吸收功能，影响排便，引起便秘。便秘时，更多有害物质会在大肠中积聚，产生更多废气，从而形成恶性循环的结果，给身体健康带来极大负担。
3、喜欢憋屁的人所不了解的是，屁不排出，体内器官将受到严重影响，特别是肝脏等解毒器官的负担将增加，从长远来看，肝脏的解毒功能将会减弱。经常憋屁是一个慢性中毒的过程，会导致患者精神低落、消化不良、头晕和面色苍白。
4、经常憋屁会加重胃肠道溃疡，对于肠胃健康的伤害不言而喻，所以不要因为怕尴尬总是憋屁，健康受损是面子挽回不了的。
5、有句流传很广的话叫“有屁不放，憋坏五脏”，这句话解读起来其实很简单，憋住不放的屁不止会影响到胃肠的消化功能，还会对肝脏造成不良影响。长此以往会加重肝脏负担，会弱化肝脏的排毒功能，给身体带来极大危害。
6、在美容理念当中，排毒这一说法非常普及，而憋屁导致无法排毒，对于容颜的危害自是非常的大，所以爱美人士更不应该憋屁。
憋屁的危害如此之大，一定让很多人担心，其实日常注意生活习惯就不会总是产生屁，自然不用为了是憋屁保持面子还是放屁保证健康而纠结。
屁的产生很多时候是因为空气进入了肠道，吃饭时吃得太快，边吃饭边聊天，会吞进大量空气，引起屁多，古语有云，食不言寝不语，爱放屁的人要注意改变自己的这个坏习惯。肠胃不好，爱便秘的人也经常爱放屁，日常要注意调理自己的胃肠道健康，出现便秘要及时治疗。
憋屁会怎么样2有屁不放，憋出来的痉挛
胃肠胀气是痉挛最常见的原因之一，当肠道内的细菌生长过度或者气体堆积无法排出时会造成结肠膨胀，然后痉挛。肠道里的气体是啥?是屁。
经常忍住不放屁，这对身体很不好。屁是肠道中细菌产生的废气，其中氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄而人在便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。
如果长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。如经常憋屁，则会形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。因此，有屁时，千万不能憋着。
憋屁的危害
加重胃肠道溃疡
经常憋屁不妨会加重胃肠道溃疡，这对于我们的肠胃健康是十分不利的，所以生活当中不要尴尬，有屁就放。
弱化肝脏功能
“有屁不放，憋坏五脏”，这句话解读起来其实也不难，这些憋住不放的屁岂止会影响到胃肠的消化功能，废气上逆的话，还会对肝脏造成不良影响。主要会加重其负担，长期下去会弱化肝脏的排毒功能。
美容的大敌
生活当中经常憋屁的话，会导致我们肠道当中的毒素排不出去，这会影响我们的皮肤健康，影响美观。
腹胀
屁在中医上被称为“矢气”，是从肛门排出的废气，这气从哪里来?主要有两个渠道：
一个是空气进入了胃肠中。通常发生于进食过程中，如果吃东西的时候不专心，经常说话或者大声笑，那么空气就会随着食物进入胃肠，并抵达肛门。
“屁”是怎么来的?
屁是指食物经过小肠消化后，吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠，大肠中含有大量的细菌，残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解，产生多种气体，当肠道功能正常时，经过肠道的蠕动排出体外的.气体。屁的主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体
及微量的氨、硫化氢、粪臭素等恶臭气体。虽然恶臭的气体大概只占一个屁的1%含量，但是嗅觉敏锐的我们其实是可以察觉到一亿分之一浓度的气体，因此，我们才会觉得屁非常臭。其实屁是很光明正大的气体，一个健康人放屁的会放6-20个屁，屁的总量在500ml左右。
憋屁会怎么样31、加重肠胃疾病
如果出现了放屁量增多的情况，有可能和肠胃疾病有关，而总是存在憋屁这种行为可能会加重肠道疾病。因为人的气体中含有部分有害气体，这是身体自然代谢的结果。如果已经出现了肠胃疾病，产生气体之后没有将这些废气及时排出，长时间在肠道中堆积可能会加重对肠道的损伤，肠胃疾病可能会加重。因此，感觉有屁意之后应该及时排泄掉这些气体。
2、增加腹腔压力
感觉到要放屁之后应该及时将气体排泄出来，部分人长时间有憋屁行为，这种现象存在没有及时改善，有可能会对身体器官造成影响。因为在憋屁过程中容易增加腹腔压力，长时间憋屁之后肠道的气体也增多，容易导致局部的压力增大，对内部环境健康不利。因此，平时产生肠道气体之后应该及时将这些废气排泄出来。
3、容易引发细菌感染
经常有憋屁行为容易导致肠道出现细菌感染的情况，人体排泄出来的气体可能有较多的毒素、废气，这些毒素、废气只有及时排泄出来才能维持肠道健康环境。很多人总是有憋屁的行为，长时间让这些有害气体在肠道堆积，容易引发细菌感染。为了防止这种情况出现，肠道产生气体之后应该及时排出。
4、加重便秘
长时间憋屁对身体健康不利，也有可能会引发便秘这种情况。因为很多人本身有便秘的表现，长时间便秘之后肠道的气体产生量也会增多。如果感觉到想要排出气体的时候依然有憋屁行为，可能会导致便秘症状更加严重。如果想要防止肠道健康受损，平时切不可经常憋屁。
5、影响肠道菌落
总是憋屁这种行为可能容易导致肠道菌落失衡，降低消化能力。因为人的肠道分布着有益菌和有害菌，一般肠道功能维持良好，里面含有的有益菌数量比较多。而在长时间憋气的情况下有害气体容易导致有益菌数量减少，肠胃功能会降低，甚至导致肠胃功能紊乱。
