根据头疼的部位，辨证选择按摩部位，能起到较好疗效，但没有效果最快的说法。
1.阳明头痛：头疼部位以前额、眉棱、鼻根部为主者，多为阳明头痛，选择头维、印堂、阳白等穴位按摩能较快起效。
2.少阳头痛：头痛部位在侧头部，多见于单侧，为少阳头痛，选择风池、太阳、率谷等穴位按摩能较快起效。
3.太阳头痛：头痛部位在后枕部，或者下连于项部者，为太阳头痛，选择天柱、后顶、后溪等穴位按摩能较快起效。
4.厥阴头痛：头痛部位在巅顶部，或者连于目系者（头疼涉及眼睛周围），为厥阴头痛，选择百会、四神聪、内关等穴位按摩能较快起效。5.全头痛：若是全头痛，则选择风池、百会、头维、阿是穴等穴位按摩能较快起效。
以上穴位，可用点按配合揉的手法，每个穴位按2-3分钟，每穴按摩2-3次，以产生酸胀感为佳。如操作过程中患者有任何不适或按摩后仍不缓解，请到正规医疗机构就诊；如需要进行针刺治疗，必须由专业医生操作。
特别值得注意的是，慢性头痛、神经性头痛等比较适合在家自行按摩，若遇到突然的剧烈头痛千万不能自行按摩，需立刻去医院救治。
神经性头痛可能与血管神经因素和
情绪因素相关，缓解神经性头痛的方法
包括：
1、调畅情志：调整情绪状态，在情
绪激动、生气，情绪异常时，头部血管
产生波动感，可加重神经性头痛；
2、针灸疗法：取相应穴位进行针
灸，可舒缓神经，常用穴位包括太冲
六、合谷穴、百会穴、风池穴；
3、西药治疗：使用止疼片，如布洛
芬。
