山楂干的颜色艳的好还是暗的好?

宝宝妈妈2023-08-14  46

选择好的干山楂选择干山楂时,尽量选择颜色亮一些的比较好,颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市买山楂时,还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体,尽量选择散装的山楂,这样自己能有选择的挑拣一些。冲泡前涮洗一遍在泡山楂之前,先倒入少量开水,晃动晃动杯子后把水倒掉,这样涮洗涮洗山楂,能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。根据山楂数量倒入适量开水冲泡山楂时,应根据放入山楂的数量倒入一定的开水,开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML开水。加水太少山楂不出味,大多口感过酸,不太好喝了。一般饭后半小时再喝山楂水比较好,既能帮助消化,又能起到减肥的功效,切记不要空腹喝,每天泡1--2此即可。虽然山楂水有较好的减肥功效,而且需要坚持每天服用,但对于胃酸过多,经常胃不适的人士不宜多喝山楂水。当泡了几次山楂后,如果山楂发白了,说明山楂已经泡的够数了,应该及时丢弃山楂换新的,再喝没味了,也没有减肥、消食等功效了。

如何挑选山楂干?

1、看片形:切片薄而大者质量好厚而僵小的质次。

2、看色泽:皮色红艳,肉色嫩黄者好皮色红褐,肉色萎黄者质差。

3、尝酸味:酸味浓而纯正,肉质柔糯的质好酸味淡而僵硬的质次。

4、验干湿:用手抓一把山楂片,捏紧,然后松开手,片子立即散开的干燥片子蜷缩,伸开缓慢或不展开的湿手感绵软的质更潮。

5、查果核:检查不带核片子和落籽所占的百分率,一般以5~15的落籽为合格。片切得薄的落籽不超过15,片切得厚的落籽不超过5。此外,挑选时还应注意有无虫蛀、霉片和其他杂质。

导语:大家都知道山楂能够健脾养胃,那山楂水是否也具有同样功效呢?山楂干要怎样泡才好喝呢?下面我为你分析分析如何泡好山楂干,以及来看看山楂干要如何选购吧!

下面我们先来看看怎样才能山楂干先吧!

1、涮洗山楂

干山楂由于晒干和加工等,会沾上各种脏东西,所以在泡水前最好涮洗涮洗,把第一遍倒掉,这样能清除掉一些脏的东西,注意倒水时别把山楂倒掉了。

2、沸水冲泡

泡山楂水要用沸水,刚开的水为宜,这样能将山楂充分的泡开。隔夜的开水冲泡效果不好,所以刚烧的水最合适。

3、放入山楂要适量

在冲泡山楂水时,应该根据杯子的大小放入适量山楂,过多过少都不好。一般来说,300毫升的杯子,放入5--8颗山楂比较好。

不能空腹吃山楂!

含有大量的`有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

山楂干要如何选购呢?

1、看色泽:皮色红艳,肉色嫩黄者好皮色红褐,肉色萎黄者质差。

2、尝酸味:酸味浓而纯正,肉质柔糯的质好酸味淡而僵硬的质次。

3、查果核:检查不带核片子和落籽所占的百


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