2、稀饭，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。
3、菠菜，润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。
4、蔬菜水果，多吃些新鲜的蔬菜水果，比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物，很好的清热、泻火、通便的功效。
5、碱性食物，胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。
6.多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
慢性非萎缩胃炎是指胃黏膜的慢性炎性，不伴有胃黏膜的萎缩，是胃黏膜层以淋巴细胞和浆细胞为主的慢性炎症细胞浸润的慢性胃炎。幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎的主要病因。慢性胃炎主要临床症状有：上腹饱胀不适、隐痛、恶心呕吐、烧心反酸等症状。可以吃新三九胃泰这种中成药，温和不伤胃，治疗饮食不规律、作息不健康、辛辣刺激性饮食所引起慢性胃炎疗效非常好。胃炎除服用药物外，还要注意饮食的调理。建议你按时吃饭，吃饭七分饱，少吃多餐，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，适当运动。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
