无论是亲密关系还是正常人际关系，都应该以基础的社会交往为前提。如果你不能控制自己的情绪，很容易把所有的关系搞砸。不懂得控制情绪、社会关系不好的人，都是“情绪能力弱”的社会短板。
大多数时候，人们需要识别别人的情绪，从别人的情绪反馈中优化自己的情绪表达和行为。
1、时间和经济的成本大谈恋爱不仅是需要两个人的心灵沟通，同时也是要付出巨大的时间成本的。恋爱中的两人，形影不离，不管是现实还是异地的，都是如此。网络的出现，让恋人之间的距离变得更近了，但同时也更加压缩了两人之间的自由空间。因为我们生活中的大部分时间都交给了恋人，会让我们缺乏一些独立思考和成就自己的时间，这样一来就会觉得每天都很浪费。其次，如果是异地恋的话，就更麻烦了。每天只能通过网络和对方交流，要想见面就要到另外一个城市里去，不仅要花更多的时间和精力，同时还要浪费大量的金钱到路上。
2、性格原因
有时候，性格原因也可能会造成他们谈恋爱特别地累。比如，恋人双方的性格差异很大，一个是外向活泼的，一个是内向沉稳的。两人在一起却没什么话题聊。外向的人不断地去找话题，内向的人却不知道怎么接。慢慢地，外向的人就会觉得很累，和内向的人无法继续相处下去了。同样，内向的人也会觉得外向的人很烦，影响他的个人休息时间。
3、相处模式存在一定的问题
一般而言，存在一定问题的相处模式更容易让感情变累。不正确的相处模式主要有两种，一种是单向付出，另一种是控制和逃避。无论是哪一种，都是付出和得到极不平衡的一种模式。如果我们长期处于这类模式下，就很可能会出现劳累过度等现象。
4、彼此之间缺乏信任
在一段没有安全感的恋情中，恋人双方的相处是极其劳累的。因为他们每天都在担心对方是否还爱自己，对方是否出轨。因为彼此之间缺乏一定的信任，使得他们很难从对方身上获得安全感。当一方出现了一些对感情懈怠的情况的时候，另一方就会去猜忌他，这样的感情往往会弄得两个人都特别的不开心，最终让婚姻走向决裂。
5、生活习惯的问题
当两个人在一起后，可能会出现各种生活习惯上的矛盾。比如一个人习惯晚睡晚起，一个人却喜欢早睡早起。一个人喜欢安静，一个人喜欢热闹。两人的生活习惯不同，会给彼此之间带来巨大的困扰，而且他们都只能尽力去适应彼此，却不能习惯于别人的生活习惯。
总的来说，两人之间的恋爱可能会产生各种各样的问题，如果谈恋爱让彼此觉得疲惫不堪，我们就应该想办法解决，而不是等着问题扩大，最后只能无奈分手！
双方不同频感觉很累的主要原因之一就是双方经常不在一个频率。这可能是三观不同，也可能是处事习惯不同导致的。爱情再美好，也不能脱离生活。生活的点滴，油盐酱醋茶，年轻的情侣可能体会少一点。但是双方在一起生活久了，总会有一点点小矛盾。
如何处理这种矛盾，就成了一个关键问题。处理得好了，问题迎刃而解。处理不好了，矛盾升级，双方都会疲惫不堪。
有些小矛盾是因为“一方太过于我行我素”，说了很多次就是不改。这类生活小矛盾会让一方觉得不受重视，一次次叠加起来，也知道多说无益，不说又心情烦闷，于是疲惫难言。这类小问题也是引发日常争吵的主因之一，它为最后离开埋下了一颗颗地雷。
双方不同频的另一些小矛盾表现在对同一件事采取的不同态度和处事方法上。有的人是急性子，有的人是慢性子，如果双方都不愿意向着彼此靠拢一点，都会觉得自己承担了“不必要的负担”，觉得这样生活很累。通常这样的模式下，还是彼此爱得不够深沉，觉得不必要为对方做出必要让步。
态度改变
日常生活中，恋爱关系中让人感觉很累的还有态度的改变。这让我们不可预测未来生活的稳定状态，害怕对方不爱自己了，丧失了安全感。
让我们来假想一个场景，在恋爱的初期或是暧昧期，为什么一方/双方愿意花大量时间精力给彼此，可以连续带一个月早餐，也可以不远万里只为见君一面，这背后不单单是喜欢，还有期待，喜欢赋予了人激情，期待赋予了人动力。
连续带一个月早餐是很累人的事，为什么这时我们感觉不到疲惫呢？因为我们愿意，仅仅是这么简单的道理。但相处日久，生活总归是要平淡些了。我们开始更加“务实”地审视自己，也更加趋于自我正常化生活方式。这时，一方/双方就会感觉到落差，我们就要学会如何解决这种落差。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
