第一，如果你前一天的姿势使膝关节受力过大过久，那可能是疲劳造成的，过两天就没事儿了。第二，如果你前一天的姿势并未使膝关节受力过大过久，那有其他两种可能：一是肾阴虚。肾阴虚的表现之一是腰膝酸软，如果你同时还伴有易出汗、经常失眠，那基本可以断定是肾阴虚，可服用六味地黄丸。二是骨关节有病变，可去看医生，拍片确诊。
这个有可能，手淫会导致 全身筋骨得不到足够的润滑，而这痛那痛的。我们可以反思不手淫，我们会无缘无故这样吗？不戒掉手淫，吃什么好药都是白搭！ 手淫后明显的累明显的体力下降，就像跑了1000米而有过之啊，这就是中医讲的伤了气和血了，久而久之必成内伤，希望你要好好爱惜身体啊,朋友！ 明代名中医张景岳云：不论时日，或三五夜一次，此人必成内伤！最最下等的是，夜夜一次，或一夜两次，这种人堪称“亡命之徒”！这种人必定精如水薄，不久得暴病而死。 古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。 <伤德、伤身、伤命的根本症解>在线视频 上网认真搜来学习吧。 病不是一天,两天得来的,肯定是日积月累的伤身造成的,望兄弟你好好珍重! 祝愿大家都身体健康、前程似锦！ 欢迎转贴！在此深深的感激各位朋友们先了。
