由于阴虚阳盛，所以就会出现虚火造扰不宁的症候，这也正是阴虚体质的人很容易出现的病理表现。推腹后手足心烫在饮食上要多些吃清淡食物。如果有条件，可以多进行足浴和脚部按摩，这样利于镇静安神。
这是你体内浊气浊水较多,第二天闹肚子则是身体进行防御,调节的反应,就相当于肠胃着凉通过拉肚子排出寒气的道理是一样的.建议你推腹时,感觉有水,有气的地方可稍微用点力,重点推,坚持一段时间,身体浊气浊水排清就不会有闹肚子现象了.
推肚子能降血压，不能降血糖
推肚子的好处:
一、增强心肺和各脏器功能，调节五脏六腑，加强血液循环，加快新陈代谢。
二、加快胃肠道蠕动和排空，加快消化吸收，强身健体。
三、改善睡眠质量，防治各种慢性疾病、冠心病、肺气肿、气管炎、胆囊炎、慢性胃肠道疾病等，特别是年老体弱多吃一点就胃肠不适、便秘等。
