葡萄糖偏高是指血液中含有的葡萄糖含量偏高。
人类从淀粉中摄取能量,消化变为葡萄糖,进入血液,由血红蛋白送到全身各部位,转化为热量或脂肪。这个过程需要胰岛素参与。
如果胰岛素不足,葡萄糖不能被充分利用,继续储存在血液中,造成血液中葡萄糖含量偏高,即所谓“高血糖”。这是糖尿病的表现。长期高血糖会严重损害各种脏器,导致肾衰、失明、烂下肢等各种各样的致命性病变。
如果体检发现葡萄糖偏高,必须进一步检查,在8小时之内没有任何饮食条件下仍然高的话,就是糖尿病,必须治疗。
扩展资料:
调理高血糖注意事项
1、饮食不合理导致的高血糖。长期高脂肪、高糖分饮食的人群容易血糖高,长久的不科学的饮食习惯也会引起血糖高。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高,必然会对身体造成潜在危害。
这类血糖高人群一定要从饮食上进行控制,养成良好的饮食习惯,一日三餐饮食规律,饮食结构进行合理调整,建议多吃蔬菜,多吃杂粮,多吃不饱和脂肪酸的豆制品,做到清淡低脂饮食。
2、因为身体其他疾病引起的高血糖人群需要先明确原发病,针对原发病进行药物治疗,同时配合使用降糖药物。
对于所有血糖偏高的人群,首先,增加活动量,选择一种适合自己的有氧运动,并长期坚持,适当的体育运动能够改善胰岛素抵抗,促进身体各组织对于葡萄糖的吸收利用率,而且通过体育锻炼能够分解脂肪,达到控制体重的目的。
其次,饮食上“粗”粮不要细作,提倡用粗制谷物代替精制谷物。再次,一定要增加维生素C的摄入,维生素C是抗氧化剂,能够抗氧自由基,同时对于控制血糖很有帮助。
参考资料来源:百度百科-葡萄糖
参考资料来源:人民网-血糖偏高怎么办?调理高血糖注意四点
糖尿病人血糖高,可以患急性并发症如感染、高深昏迷、酮症酸中毒等危及生命,可患大血管并发症:冠心病、心梗、脑梗、脑卒中。可患动脉硬化、高血压等血管病变,可患微血管病变,如眼、肾、神经、皮肤等病变。那么高血糖对身体有什么危害?
高血糖对身体有什么危害?导致机体脱水及高渗性昏迷
高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为“高渗性昏迷。
导致电解质紊乱及酸中毒
高血糖时,病人的尿量明显增加,并从尿中带走大量电解质,导致电解质紊乱。同时,因为高血糖病人存在糖的利用障碍,转而通过分解脂肪产生能量,伴随着脂肪分解,酮体生成增加,导致”糖尿病酮症酸中毒。
导致代谢紊乱
专家指出,糖、脂肪、蛋白质是人体新陈代谢的三大基础物质,高血糖导致糖代谢紊乱,打破了系统代谢平衡,进而往往导致脂代谢紊乱,致使整个代谢系统出现问题。
导致胰岛功能衰竭
高血糖对胰岛B细胞具备“毒性作用”,糖尿病患者如果长期发现高血糖,将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和患病情况进行性变坏。
引起消瘦、乏力、抵抗力降低
长期高血糖状态下,葡萄糖不能够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降。
导致各种血管、神经慢性伴随症状
糖尿病患者长期高血糖会伤害血管(包括大血管及微血管)及神经(主要是感觉神经及自主神经),导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性伴随症状的发生与发展。
导致免疫力降低
高血糖和由高血糖引发的代谢紊乱,使白细胞吞噬和杀菌力下降,使免疫球蛋白、补体等生成能力降低,减弱血液杀菌力。同时,细胞和器官的活力下降,机体自愈能力下降,造成了免疫功能失调和下降。
日常该如何调理高血糖每日摄取的总热量及营养成分一般要根据自己的体重和体力活动强度来制定。另外,还应限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入。同时每天饭后饮用天然硒黑苦荞茶能够辅助降糖。
天然硒黑苦荞茶是糖尿病患者日常控制血糖的好帮手,富含亚油酸、芦丁、槲皮素、植物固醇、硒、铬、锰。能减轻对急性胰腺炎的病理性损害,保护胰腺组织,加强胰岛素外周作用,抗脂质过氧化,抑制高密度脂蛋白氧化修饰,促进胆固醇降解为胆酸排泄,降低毛细血管的通透性,扩张血管,加强维生素C的作用并促进维生素在体内的蓄积。
血糖高的危害:1、导致身体脱水
如果身体的血糖过高,会使大量的葡萄糖随着尿液排出,这样就会出现渗透性的低调,身体就会出现脱水的情况,脱水会导致细胞外液渗透压增高,水分就会有细胞内向细胞外移动,所以细胞会有失水的情况发生。如果是脑细胞出现失血的情况,会出现脑功能紊乱,这个时候人们会出现昏迷的情况,这也被称之为高渗性昏迷。
2、代谢功能紊乱
血糖过高体内的蛋白质、脂肪都会出现代谢紊乱的情况,这样就会导致各种并发症出现。有的时候还会出现酮症酸中毒的情况。
3、水、电解质紊乱
体内的血糖过高,这样葡萄糖可能会经过肾排出带走水分,尿中的糖越多,从体内带走的水分也就越多,血糖过高会出现多尿的情况,所以这个时候会导致水、电解质代谢紊乱的情况发生。
4、疲乏无力
血糖过高的人,一般可能体内的胰岛素会表现为缺乏状态,这样血液中的葡萄糖,就不能够正常的进入细胞燃烧产生能量,细胞不能获得足够的能量。又不能把葡萄糖转化为其他物质储存起来,就只能通过尿排出体外,这样就会导致内部资源浪费,身体会感觉到疲劳无力。
5、抵抗力下降
血糖过高的情况,体内的葡萄糖不能够很好的被身体利用,这样就会有很多的葡萄糖从尿中丢失。身体就会通过分解脂肪蛋白质来提供能量,这样会导致机体的免疫力下降。