吃了压缩饼干以后，可能会出现便秘的现象，因为压缩饼干中含有的水分比较低，而且所含的维生素以及其他的量元素也比较少，因此吃了压缩饼干以后就会出现便秘的现象。如果平时经常吃压缩饼干，更容易出现严重的便秘现象。因此，平时比较喜欢吃压缩饼干的人群，需要改变这种习惯，否则不仅容易出现便秘的现象，而且还会造成体内的营养不良。
会，因为饼干是压缩食品于膨化食品的一种，虽然很多厂家添加一些钙、纤维素、维生素、蔬菜什么的，可是他的存活率和吸收率很低。更多的饼干添加很多口味添加剂。
一方面营养不好，另一方面糖、热量高。而且你吃的也着实太多了，不知是工作所迫还是习惯、喜欢，总之你要注意饮食合理，动静结合。
饼干偶尔吃一些是压饿得，但是不可贪嘴啊
觉得满意的话可得给我加分啊
