鼻炎为什么躺下以后鼻塞更明显？

人在躺下以后，如果鼻中有分泌物的，躺下会导致分泌物出现难以完全排出的问题，因此会出现一定的分泌物倒流的情况，导致鼻腔被堵住，因此就会引发鼻塞的情况出现。

举措建议

1.建议鼻炎的患者可以通过盐水洗鼻的方式来缓解鼻塞的情况。

2.鼻炎的患者平时更要注意生活的环境，尽量的避免待在灰尘较多，空气污染较严重的区域。

注意事项

平时鼻炎的患者更要注意保暖，避免因为气温的变化导致鼻塞的情况进一步的加重。

这种情况是胃部有个病灶，从中医角度，叫痰，可理解为水肿。脾胃的能力比较弱，处理水的能力不足。

其实过敏性鼻炎从中医角度来分析就是寒症+胃部病灶。

胃的问题来自情绪的影响通过近几年来的研究和一个千人公益康复群的验证，这些问题并不是西医所谓的发炎。你试试躺下后按自己的胃部会有个硬结

鼻炎症状与风寒感冒接近，而区别则是过敏性鼻炎以胃寒或者说胃经的寒为主。经过了多年的研究，我只能说所有的西医方式"治疗"方向都是错误的，是只治标，没有发现问题根源的。我也是过来人，现在努力在做过敏性鼻炎公益康复第一人。下面来说说，反正不花钱，没有伤害，你可以试试：

首先你先要有受寒的情况，而且是长期积累。如：

1、长期吃冷饮：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子；

2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的，很少出汗的人，甚至整晚开空调睡觉的人；

3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人，有淋雨经历人；

4、饮食不规律、饥一顿饱一顿，肠胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；

另外还有就是与四时不符、与自然规律相对的自我伤害造成的气血不足，也就是血液总量不足，我给出的的大概分数是60-70分之间。造成的原因有：

1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保证22：00-7:00睡眠的人；

2、暴饮暴食或者体质较弱，不爱运动的，大腿外侧臃肿，感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多)；

3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、颈部；

4、经常献血的人。

最后一个重要因素就是情绪：

1、首先这个问题在西医是完全不考虑的，竟然忘记了人是情感动物，所以治疗方式从出发点就可以错了。

2、现在很多中医其实有很多时候也不特别注意人的情绪带来的问题。在黄帝内经就提到过，人体五脏受不同情绪的影响，比如喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾；而脾胃乃一家，平时如果有过度思虑、生闷气、遇事藏于心中，没有知心人可倾诉等情况就会伤及脾胃，这个有天生的性格影响，也有后期社会情况所导致，当然我认为现在独生子女正面临无人倾诉的窘境。

所以这三个因素累积会造成过敏性鼻炎，当然有些是自己“作的”，英语有句话叫No Zuo No Die。自己什么时候把不良习惯去掉，情绪、心理也健康了过敏性鼻炎也就好了，指望西药、喷剂、抗敏、脱敏、手术只是慢性自杀罢了。

详细的可以参考我同名SINA博客的文章和大家的讨论，里边公布了我建立的公益性康复群,或者山药社区的“过敏性鼻炎自我康复”的小组。

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