适合拔牙后的人吃的菜谱如下:鸡蛋羹、煮熟的面条、米粥,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等。
1、鸡蛋羹介绍如下:
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
2、面条介绍如下:
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。地方特色极其丰富,又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的,将面食的风味发展到极致。
各地特色面食有武汉热干面、内蒙古的焖面、山西的刀削面、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸酱面、兰州拉面、重庆小面、上海阳春面、高邮酱油面(又称高邮阳春面)襄阳牛肉面、扬州阳春面、扬州炒面、东北的冷面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河南的烩面、捞面、麻鸭面、饸烙面、广东的云吞面、福建的沙县拌面、漳州卤面、莆田卤面、厦门沙茶面、四川的担担面、岐山和新野的臊子面等等。
3、米粥介绍如下:
米粥分咸、甜两种。咸米粥以大米、牛(羊)肉块、酥油、食盐等放水中煮熟而成;甜米粥用大米、酥油、白糖、红枣、葡萄干等放水中煮熟而成。
拔牙后注意事项:
1、拔牙后医生会让患者咬住1~2条棉卷,它的作用是压迫止血、保护伤口。一般棉条在拔牙后40分钟左右即可吐出。注意棉卷不要咬压过久。有人以为咬的时间越长越好,有的人咬几个小时甚至十几小时,这是错误的,反而造成伤口被唾液长久浸泡,引起感染或凝血不良。
2、有出血倾向的患者,拔牙后最好暂时不要离开,待半小时后请医生再看看伤口,是否血已止住。如果仍出血,应让医生再作进一步的处理,或上止血药,或进行缝合止血,并口服一些止血药物。
3、正常情况下,把棉条吐出后就不再出血了。唾液中带一点血丝是正常的,如果大口大口的吐血就不正常了,应及时与本诊所联系或就近到医院口腔科看急诊,请医生处理。千万不要自行处理,比如拿家里的棉花塞到拔牙窝内,或乱涂所谓的止血药。这些棉花和药并不是无菌的,用后会引起继发感染,造成更严重的后果。
4、拔牙后要注意保护好血凝块,当天不要漱口,不要用拔牙侧咀嚼食物,不要频繁舔伤口,更勿反复吸吮、吐唾,以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃饭,术后两天的饮食应该是温凉、稀软的。
一般的话在拔牙2小时后,如果口腔内无出血或肿痛等异常情况了,就可以适量的进食吃东西了。
拔牙后2小时,可以适量吃些冷食,像酸奶,果汁,冰激凌,能使血管收缩利于止血,并且可以减轻水肿和疼痛。另外还可以吃些温和即不烫的食物、流质食物,像蛋羹、米粥、蔬菜泥等,可以多喝些含维生素C、维生素B的蔬果汁,是有利于伤口的愈合的。
时间:2011-09-27 10:22 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次 拔牙是件痛苦的事。专家提醒,拔牙前后注意补充营养,可以让伤口恢复得更快更好。 拔牙之后,由于口腔里的疼痛会使人食欲减少,加上有时伴随着的发热消耗体内的水分和营养。专家表示,不少人拔了牙怕伤口感染、怕出血、怕食物嵌入牙槽……于是不吃饭,只敢吃些冷流食。他认为,其实这么做完全没必要,科学合理地补充营养不但减轻痛苦还有助于预防并发症。 专家认为,术后2-4小时,可以吃一些无渣冷流质饮食,如牛奶等,这样利于止血,并可以减轻水肿和疼痛。术后4小时至次日,可以吃一些半流质饮食和软食,如粥、馒头、鸡蛋等,但要记得不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜和硬米饭等。从术后第三天开始,就要注意选用高营养、高蛋白的饮食了,如牛奶、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤面、菜粥、鸡蛋羹、鲜虾面等,这样才能利于伤口恢复。