腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
因此平时要注意保护好腰部，如果发现腰痛的话要及时检查治疗，可以采用今古通消痛贴，集灸疗、热疗、磁疗三效合一，效果显著。
引起下腰痛的原因有很多，大致可分为以下几类：（1）腰椎先天性或发育的异常，包括先天性腰椎融合、半椎体畸形、隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峡部不连、腰椎滑脱、脊柱侧弯、第三腰椎横突肥大、游离棘突、棘突过长或过短、钩状棘突、先天性腰椎管狭窄症等。
(2)腰椎退行性改变：包括腰椎肥大性脊柱炎、老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭窄、假性腰椎滑脱、老年性驼背、腰椎退行性骨关节病、下腰椎失稳症等。
（3）下腰部炎症：包括腰背部筋膜纤维织炎、腰椎结核、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、化脓性脊柱炎、腰椎间盘炎等。
（4）下腰部损伤：包括急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎韧带损伤、腰椎骨折、脱位、骶尾部损伤、骶髂关节扭伤等。
（5）下腰部肿瘤：包括原发性和继发性肿瘤。如骨样骨瘤、骨囊肿、骨母细胞瘤、骨软骨瘤、脊索瘤、骨巨细胞瘤、恶性淋巴瘤、乳腺癌、前列腺癌、子宫颈癌等恶性肿瘤转移到腰骶部而引起的下腰痛。
（6）邻近组织的疾患：如坐骨神经痛、梨状肌综合征、泌尿系结石、肾盂肾炎、肾周围脓肿等；胃十二指肠溃疡、慢性胰腺炎；妇产科的子宫体炎、附件炎、子宫脱垂、盆腔肿瘤等。
（7）功能性缺陷：如体势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长、腰殿肌肉不足等。
