吃东西的时候感觉想吐解决方法：
1、及时到窗口等通风比较好的地方，去呼吸一些新鲜空气，避免闻到让自己感觉不舒服的气味。如果实在感觉恶心难受，可以到卫生间去吐出来，这样也能够让自己感觉好受一些。
2、如果吃东西感觉到恶心想吐，可以想办法让自己保持平静，让自己的情绪稳定下来，调整呼吸，去想一些让自己感觉开心的事情，转移一下注意力。或者用手轻轻抚摸胸部，也能够让恶心的感觉有所缓解。
3、若因为吃东西不合适导致想吐，可以先喝一些茶水或者是富含维生素C的饮料，以此来促进肠胃进行运动，帮助食物进行消化，也能够缓解恶心的感觉。若是周围有食醋的话，也可以喝点食醋，见效会更快一些。
4、生姜是缓解恶心最有效的一种方法，如果你吃东西之后想吐，可以去切一片生姜含着，慢慢用唾液将姜汁送入胃中，就能够缓解恶心的情况。在感觉恶心的时候，也可以去泡一杯姜茶喝下，同样能够缓解症状。
5、可乐是生活当中很常见的一种饮料，很多人都非常喜欢喝，但是大多数人都不知道可乐对很多疾病都是有辅助治疗效果的。在自己感觉恶心反胃的时候，慢慢喝一杯可乐，能够有效缓解这一症状。
6、蜂蜜当中的葡萄糖和果糖含量都非常高，而这两种糖都可以直接被身体进行吸收。而且在蜂蜜当中含有非常多的酶，而每一种酶对身体都有不同的保健效果。经常喝蜂蜜，能够改善肠胃功能，保证胃酸正常分泌，减少因吃东西导致想吐的情况。
可能有以下原因：①可能是消化不良引起的，消化不良在饮食上要注意：1.少吃油炸食物2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物4.规律饮食5.定时定量6.温度适宜。
②可能是胃肠蠕动紊乱导致的，养成定时吃饭的习惯，选择易消化的食物为好的。多吃软食.食用易于消化的食品。
③急性肠胃炎、胃下垂、消化道溃疡、痢疾等，这些胃肠道疾病都会出现恶心的症状，建议到医院去看下。
④假如是女性的话可能是怀孕了，建议到医院检查明确，及时正规疗养。
呕吐：
呕吐，中医病证名。是以胃失和降，气逆于上所致的一种病证，可出现在许多疾病的过程中。临床辨证以虚实为纲。治疗以和胃降逆为原则，但须根据虚实不同情况分别处理。
呕吐是以有声有物为特征，多因胃气上逆所致，有感受外邪、饮食不节、情志失调和胃虚失和的不同，临证时不难鉴别。呕吐是指胃失和降，气逆于上，迫使胃中之物从口中吐出的一种病证。
呕吐与噎膈，皆具有呕吐的症状。
呕吐物不多，常伴有精神萎靡，倦怠乏力，脉弱无力等症。
第一，胃的问题，比如胃炎，幽门炎症水肿可以引起不完全的梗阻，所以吃完就会有恶心呕吐的感觉。第二，肝胆的问题，急性肝炎就会出现恶心呕吐，食欲不振，饥饿感减弱。
第三，如果你是女性，如果你怀孕了，那也有可能是妊娠反应。
以上这些只是推测，需要去验证，最好去医院检查一下。
