补血是琥珀酸亚铁好还是硫酸亚铁好

    贫血需要补血，补血使用琥珀酸亚铁好，还是硫酸亚铁好？

琥珀酸亚铁片和硫酸亚铁片都属于补铁制剂，两种药物之间没有明显的差别，只是琥珀酸亚铁片的吸收率稍高一些，胃肠道的反应也相对较小，更容易被人们接受。建议服用琥珀酸硫酸亚铁片。口服补铁的同时要同时口服富含维生素C丰富的食物，促进铁的吸收，注意口腔卫生，勤漱口。

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缺铁性贫血，可以服用铁剂治疗。

硫酸亚铁是治疗缺铁性贫血最常用的药物，但副作用相对较大；琥珀酸亚铁用于治疗缺铁性贫血效果较硫酸亚铁好，但只能选择一种服用，不能两种同时吃。

建议选择琥珀酸亚铁口服。另外，也可选择富马酸亚铁，口服后吸收较好，疗效迅速而稳定，副作用较小。

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硫酸亚铁是无机铁，无机铁价廉物美，其最大缺点是胃肠道不良反应比较明显。 琥珀酸亚铁是有机铁。有机铁含铁量高，与硫酸亚铁相比，不良反应轻且疗效相当，不过价格较高。 服用“补血药”时，某些食物也会影响铁的吸收，如茶、咖啡、蛋类、牛乳、含膳食纤维多的食物等应尽量少吃。

其实，琥珀酸亚铁片和硫酸亚铁片都用于治疗缺铁性贫血的，只不过硫酸亚铁是无机铁，价廉物美，但是最大的缺点就是胃肠道的不良反应比较明显，恶心、呕吐、胃部不适、疼痛，这些感觉特别明显。

琥珀酸亚铁是有机铁，有机铁含量是比较高，与硫酸亚铁相比不良反应比较轻，而且疗效还是比较不错的，不过价格确实要比硫酸亚铁价格要高。

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在服用补铁补血的药物的时候，其实有些食物也会影响到铁的吸收，也就是说茶、咖啡、蛋类、牛乳，富含膳食纤维的食物这些都应该少吃，因为都会影响到铁的吸收，就会影响到琥珀酸亚铁和硫酸亚铁的疗效。

身体以两种完全不同的方式吸收铁，这就是为什么食物中的铁分为两大类，血红素铁和非血红素铁。血红素铁的吸收率相对较高，从20%到40%不等。非血红素铁的吸收率很低，只有1～5%。不同食物中的铁含量差别很大。我们优先选择含铁量高的食物，以血红素铁为主要铁补充剂，然后选择含铁量相对较高但仍以血红素铁为主要铁补充剂的食物。至于含有非血红素铁的食物，没有多少铁能有效补充铁。让我们来看看一些对铁最有效的食物。最常见的是鸭血和猪血，一般的蔬菜市场都有卖，其他动物的血比较稀少。动物血液中的铁含量非常高。鸭血30mg/100g，鸡血25mg/100g，猪血8.7mg/100g。而动物血液中所含的铁几乎全部是血红素铁，所有食物的吸收率都是最高的，接近40%。

如果FOI诊断为缺铁性贫血，建议同时进行铁治疗、富含铁的食物强化治疗和富含维生素C的食物，富含铁的食物包括动物的肝、肾和血液，如猪肝、鸡肝、，猪肾鸡血；接下来我看到瘦肉、蛋石、鸡肉、鱼、虾和豆类。紫花苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、卷心菜、黄花菜、西红柿等是绿色蔬菜中主要的铁含量。一般来说，硫酸亚铁，富马酸亚铁或琥珀酸亚铁片是临床上使用最多的补铁剂，如果要补铁，首先要检查铁蛋白含量和血常规，当发生缺铁性贫血时，可以反映血常规。

植物铁主要来源于菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等植物，其中菠菜含铁2.9mg×100g，是含铁量最高的植物之一。菠菜除铁外，还含有胡萝卜素、叶酸、叶黄素、维生素B1、B2 C等营养素，叶酸等营养素摄入不足会导致血红蛋白不足，从而导致贫血。因此，FIM要避免孕妇贫血，就必须保证补充铁，这是造血的原材料。

一般来说，如果想在医生的指导下补铁，建议服用滋补品，通过专有技术，包括分子精炼工艺，将植物中提取的营养物质按照cGMP和TGA的严格标准进行加工生产。无论是什么口味的肠胃吸收，都是考虑到宝宝的特殊需要，只有国外专业营养师极力推荐。

补铁剂有二价铁和三价铁之分，因为三价铁进入人体需要转换成二价铁的，所以吸收率不高，容易造成补铁过量。 主流铁剂是以二价铁（亚铁）为主，主要的有硫酸亚铁、乳酸亚铁等，前者副作用较大，对与肠胃有副作用。但乳酸亚铁就不一样，对肠胃无副作用，现在用的比较多的铁之缘片是采用乳酸亚铁成分的铁剂，补铁生血还能增加营养，有效改善缺铁和贫血症状不但可以提高铁的吸收率，还可以促进机体的造血功能。铁之缘适合孕妇、婴幼儿、女性等各种人群。 . 服铁剂后，一般1～2个月可恢复正常。但必须注意，即使恢复正常也还不能停药，至少还要继续服1个月，然后再减量维持2～3个月。

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