多食用一些维生素E、C等营养物质,可以帮助改善眼窝凹陷的情况。
结合着碧纳妮一起用,恢复的快些。
呵呵维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、荠菜青椒、甘薯以及水果中的桔子、杏子、柿子、荠菜对眼睛的好处荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病。
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