建议尝试用盐水洗鼻的方法,这个方法没有副作用,对单纯性鼻炎效果不错,贵在坚持。
选择正确的洗鼻工具(比较好一点的是定植压力喷雾洗鼻器,操作简单安全,不损伤鼻纤毛和鼻黏膜,不会镪水,如洁必康)盐水的浓度,温度,操作方法掌握好了,可以有效消除炎症,缓解症状。
预防要点:1、应尽量避免接触过敏原。
如,对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外;对屋尘过敏者扫地时应戴口罩;对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。
2、发病季节可在卧室使用空气过滤器。
3、采用正确的擤鼻方法。
4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
5、加强身体锻炼。
自我缓解鼻炎症状:1、可以用两根食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉,因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的状况。
2、避免使用滴鼻药水或喷鼻药水,尽管它们能缓解鼻塞、流鼻涕等症状,但使用后症状会很快重新出现,并且还会加重。
3、避免化学药物的影响:如阿斯匹林、化妆品等。
新屋装修后要通风至少一个月。
4、避免接触致敏原。
###过敏性鼻炎主要由环境因素引起,如灰尘、螨虫、蟑螂、猫狗家禽等皮毛及花粉,霉菌、化学涂料等。
另外空气污染及患儿维生素缺乏等也可引起过敏性鼻炎。
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