产后容易掉头发是缺什么原因

产后掉头发是缺什么吗 您好，出现脱发可能有三种可能：1、缺钙。

2、可能是在喂奶的时候或者出汗的时候，头部与枕头摩擦而造成的脱发。

还有一种可能就是生理性脱发（一般宝宝都会经过的过程，没有必要太担心了）祝宝宝健康成长。

###现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。

一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。

其原因如下：1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。

雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。

产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。

2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。

3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。

产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心忡忡，更不要乱投医，滥用药物对乳儿不利。

产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。

随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。

因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。

孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。

故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及**性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。

如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。