男生如何保养肌肤

男生如何保养肌肤,第1张

男生怎么护肤保养 男士护肤步骤男性的皮脂分泌比女性多出一倍,因此在鼻头、额头(所谓T字部)会长出黑头,甚至满脸暗。

而长期累积在毛细孔内的油垢,会使你的脸色看起来暗沉、污浊。

很多男仕会问使用女性护肤品可以吗?其实男仕的油脂分泌较女性旺盛,因此多数标明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤,香味也比较男性化。

女性护肤品理论上对您的皮肤没有坏处,如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。

如您对护肤一窍不通,只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤。

每天花几分钟完成这三个护肤基本步,持之以恒,必能令皮肤清爽无烦恼。

一、洁面洗澡也要沐浴露,洁面当然要用适当的产品,早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。

不过别以为洁面越多越好,过多洁面产品只会**皮肤分泌更多油脂,如觉得油份分必过多,可以使用吸油二、爽肤别以为把脸洗得干干净净就能有效控油,如没有适当调理,洁面只会**更多油份,因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水分更容易蒸发于空气中,从而**肌肤分泌大量油脂以保存水分。

因此,洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油功效。

三、保湿清除油脂是治标,减低油份分泌才是治本,要做到这一点,必须保存皮肤里的水分,但又不要增加油脂负担,因此,质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶,是洁面爽肤后的必须品。

另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品,不过要尽量避免暗疮位置,以避免情况恶化。

###1:男人护肤首先是学会洗脸,这里说的洗脸不是普通的洗脸方法,而是用男士专用的洗面奶来洗,这样可以让脸摆脱脸部垃圾堆积(男士出汗较多,尤其是脸部),所以第一步清洁才是最关键。

2:洗好脸后,就要用爽肤水来唤醒肌肤,爽肤水对脸部起到一个很好的作用,可以让脸部看起来更自然,更健康。

3:最后就是滋润肌肤了,用乳液均匀涂抹脸上,让整个脸吸收养分。

注意:不要洗脸太勤。

补水最好一周2次。

###男性皮肤一般比较粗糙,表面经常粘附污垢堵塞毛孔,导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时,由于生理机能的衰退,容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。

因此,男士进行科学的护肤是非常重要的。

注意洗脸男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,**局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。

油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后**一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。

中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。

均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等**性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。

因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

保证睡眠中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。

中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。

但睡眠时间也不宜过长。

保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人,会引起机体生理性病变,所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。

坚持刮脸胡须容易附着尘埃、病菌,经常刮脸可保持皮肤洁净,有助于常保青春容颜。

剃须后皮肤会变得粗糙,而且可能有看不到的小伤口,这时需使用男士专用的须后蜜营养品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。

特别护理要注意保护皮肤,特别是从事野外作业或高温工作的男士,上班要戴好草帽、防风罩等防护用品,适当涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

正确养护男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。

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