不用化妆品如何补水

不用化妆品怎么补水 问题分析：您好，根据您的描述由于不了解您的病情，建议黄瓜补水效果比较好用黄瓜片敷在脸上爽肤水补水保湿意见建议：可以通过适当的增加饮水量，然后也可以把黄瓜等补水的水果切成片贴敷到面部，就能达到补水效果。

###压缩纸膜＋矿泉水，保湿大王材料：主要是网购的压缩纸膜和矿泉水做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可小提示：网上买的压缩纸膜,最好是每一粒单独包装的，价格贵了一点，但是卫生，这很重要的。

体验说明：这样最补水,效果很好,不会有任何副作用,我是敏感肌,也在用这种方法补水。

###病情分析：黄瓜补水效果比较好用黄瓜片敷在脸上爽肤水补水保湿指导意见：喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果多吃豆制品每周至少喝两次煲汤###买一个小喷雾瓶子，用四份的水和一份的牛奶混合，没事的时候就喷喷，保湿作用很好，方法也简单，我用了感觉还有点美白的作用呢，呵呵，不过夏天的时候要谨慎用，容易坏：）###补水方法一：买一个小瓶子，买些纯净水装进里面。

也可以用我们可以订的纯净水补水。

皮肤清洁后喷些水在上面。

让清洁后的皮肤及时补水。

每天大概喷一瓶。

以拍打形式吸收，纯净水分子比较小皮肤好吸收。

补水后再进行保湿，水分就会锁住了。

补水方法2：喝水，早上一杯，经过熬夜的你可以放些枸杞进去，补气血。

中午饭前2小时一杯，中间几分钟又喝几口几口。

饭后一小时一杯。

每天至少喝8杯。

注意：不要口渴时候大量喝水这样很伤肾的。

也不要一次喝太多，要几口几口的喝，饭前半小时不要喝，会冲胃液，影响吸收。

洗澡后喝一杯，补充所流失的水分。

女人要喝温水，喝冷水容易宫寒。

平时可以买一个保温瓶，随时放在包包里，就可以随时补充水分。

补水方法3：做下补水面膜：把纸膜放到纯净水泡几个小时，放到冰箱里冻一下，这样，直接敷到脸上15分钟。

又补水，又缩毛孔。

冻水可以缩毛孔的。

长期坚持。

皮肤抵抗力也越来越好。

###不用化妆品也可以补水的，通过饮水和天然植物等。

可以通过适当的增加饮水量，然后也可以把黄瓜等补水的水果切成片贴敷到面部，就能达到补水效果。

可以买个小喷壶，把黄瓜水装进去，皮肤干的话可以随时拿出来喷喷。