长痘皮肤怎么调理

t区长痘痘怎么调理 痘痘医学上叫痤疮在临床上痤疮大致可以分成两种类型,一种叫作恶病质痤疮,症状多为暗红色或紫红色丘疹、结节、脓疱,严重者会有脓血、颈部淋巴结肿大等。

###1.额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

4.鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8.下巴长痘：原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

###问题分析：痘痘学名痤疮，发病原因是由于内分泌的失调导致的，雄激素过高会导致皮脂腺分泌旺盛，然后堵塞毛囊口，之后再感染痤疮杆菌导致。

意见建议：平时生活中需要注意，忌口，辣、甜食、油腻食物尽量避免食用，尽量不熬夜、平时多清洁面部，温水洗脸，洗面奶、香皂都可以使用，严重必要时可以配合药物治疗！###这是因为T区附近是属于脸部皮脂分泌最旺盛的地方，尤其是对于混合型或者是油性肌肤的朋友来说，T区就是泛油光的地方。

并且加上了外界的一些**，堵塞之类，出现黑头并且诱发青春痘。

针对以上问题可以采用下边几种方法：彻底清洁肌肤的清洁是皮肤保养最基本的一步，特别是对于出油过多的T区，MM更应该重视T区的清洁，每天早晚用温和的洗面奶对T区做彻底的清洁是必不可少的哦。

如果T区出油厉害，可以采用打圈的方法进行**和清洁。

也可借助卸妆油来清理T区位置的污垢。

去角质T区是容易堆积老化角质的部位之一，如果堆积的老化角质没有及时清除干净，就容易堵塞毛孔，降低毛孔的畅通性，容易引发痘痘粉刺和黑头。

所以每月要用去角质产品为T区做一次去角质保养。

也可以用去角质面膜进行护理。

补水要让T区出油问题得到根本的解决，补水是必须的。

因为大部分人脸部油脂分泌过多的原因是在于肌肤里层缺水，皮肤为了防止肌肤变得过于干燥，才分泌油分保护皮肤。