经常熬夜有眼袋怎么办

熬夜有眼袋怎么办 眼袋缓解方法：1.冰敷。

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2.茶叶包敷眼。

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。

记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3.土豆片敷眼。

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4.使用眼霜或眼膜。

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部**，舒缓黑眼圈的侵袭。

5.使用遮瑕产品。

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻**直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

以上的方法是有黑眼圈后的缓解方法，要从根本上解决和眼圈的问题需要注意以下几点：1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法2.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和**性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3.及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维生素。

###展开全部消除眼袋1．在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。

反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失2．睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题3．按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡4．多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物5．###你好，有眼袋，考虑是熬夜引起的，眼皮干涩，缺水。

建议平时少熬夜，可以适当的用手对眼部进行**，促进血液循环，敷一点眼膜。

如果严重的情况下，可以去专业医疗美容机构，做去眼袋的手术。

###建议：有了眼袋还是不要做手术，毕竟在眼睛部位，也是有风险的。

###熬夜可常食的五种去黑眼圈果汁1、苹果胡萝卜菠菜将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块（段），加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

2、香蕉木瓜酸奶将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量3、猕猴桃橙子柠檬两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。

4、柚子葡萄三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

5、黄瓜豆浆薄荷一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。