内分泌失调长痘痘怎么治

内分泌失调老长痘痘怎么调理 解决方案1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会**皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣**性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢药物**某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会**内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓;毒性暗疮;食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。

###养成定时排便习惯，早上起床一杯水，然后去蹲厕所，以利于体内毒素的排出。

要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。

慢慢的，额头上的痘痘就会减少。

按压心脏排毒去痘要穴即少府穴，能有效促进排毒。

不过位置不太好找。

位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。

按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

可以根据自己需要每天使用这个方法。

早睡早起，睡前可喝杯牛奶好促进入眠，保证充分的睡眠，每天最好八个小时以上。

日常生活要规律，三餐要按时吃。