防晒霜男士怎么用

男生防晒霜怎么用 男生夏天也需要防晒的，可以是防晒霜也可以用其他防晒方法女性防晒主要是为了美白，而男性大部分则无此需求。

由于男性皮肤比女性要厚，弹性的衰减也比女性来得晚，因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。

但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。

即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。

专家指出，防晒不是女人的专利，男人同样需要防晒。

不过与女人们防晒不同的是，男人防晒(包括打遮阳伞在内)，不仅是为了防止晒黑，更是为了保护皮肤不被晒伤。

一方面暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，皮肤的屏障功能就会减弱，由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。

表现为红肿、疼痛，后期会破皮，严重的甚至会皮肤触痛和起泡;另一方面过于强烈和长时的紫外线**，会促进皮肤老化和增加患皮肤癌风险。

不防晒的男人，皮肤还更容易生皱纹，老得更快。

无奈的是，男人们根本意识不到问题的严重性。

防晒方法：对于男性来说，不需要像女性那样全方位防晒。

但如果在阳光猛烈时外出，尽量使用遮阳帽和太阳镜，适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。

游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。

一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线，还能提升个人的气质。

因此，夏日里，男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪?遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。

小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状态表露无疑，同时更能起到好的防晒效果，一举两得。

不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。

而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。

男士最好避免穿浅色衣服。

遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。

长时间处于户外，建议适当使用防晒霜进行防晒，男性皮肤油性较大，最好选择比较清爽的化学防晒剂。

还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。

洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。

外出之前20~30分钟，要涂上防晒霜。

如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。

另外，还应保持良好的卫生习惯，及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物，这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。

出门前尽量涂抹防晒霜。

如果实在很懒，什么装备都不愿意用，那么尽量避免正午时分紫外线照射最强烈的时段外出。

外出时尽量避免直接在太阳底下暴晒，最好选择在树阴或沿街商铺屋檐下行走，避免阳光直射。

人们日常进食中有很多可以防止紫外线的食物，如蔬菜水果，尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功能。

德荷两国的科学家曾进行过深入的实验，并在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。

如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。

科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

男生夏天还要准备一些必要的晒伤修护品和药品。

如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜。

必要时，应就医治疗。

###防晒霜用法如下：1、首先将防晒霜分别点在不同部位;2、然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒霜涂均匀；3、接着再重复涂抹一遍；4、最后不要忘记涂抹颈部等容易晒着的部位。

###每天早晨洁面和涂抹面霜后最后涂抹防晒霜，最好不要直接涂抹。

如果是50倍数（常见于进口产品如兰蔻、碧欧泉、理肤泉、威姿等，中国最高只认可30倍，因此中文说明上最高只有30倍，只看原商品外文标识就是了）防水型的每天涂抹一次就够了。

晚上最好先用卸妆水擦拭后再用洗面奶清洗一遍，直接用洗面奶清洗亦可。

清洗后应涂抹面霜。

防晒霜可以在肌肤表面建立一层保护膜，不仅可以阻挡紫外线的伤害，还可以阻止烟尘等对肌肤的损伤，同时保护肌肤水份，建议每天坚持使用。