精油是干嘛用的

spa用的精油是什么 SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油SPA就是用精油来给你做SPA，说的普通一些就是用精油涂在你身上给你做保健，依据保健的项目不同，使用的精油和保健的方式有差别。

###精油spa是指利用精油进行养生、美容护理。

精油spa的顺序一般这样：点燃香薰灯、进行芳香浴、**全身肌肤，最后美美的睡一觉！1、点燃香薰灯点燃香薰灯，滴入嘉媚乐的薰衣草精油、甜橙精油，可以帮助减压，都有使人神经松弛，提升**的功效。

2、泡芳香浴将嘉媚乐精油滴入浴缸中，进行15-20分钟的芳香浴。

3、**全身肌肤如果是家里有**浴缸，就直接在芳香浴的时候顺带**就可以了，如果没有**浴缸，可以取适量嘉媚乐精油在手中，让**油均匀摊敷在手掌心，之后开始在身体各个部位**。

5、美美地睡一觉**后要多喝水，以利于排毒。

**后如果精油大量浮在皮肤表面不完全吸收，就应该洗澡，反之就可以不洗。

然后，美美地睡上一觉！###spa是放松保养疗法，中文也称水疗，然而比较偏向专业美容结合休闲而没有医学上的治疗意义，因此和某些烧烫伤患者在医院接受的水疗并不同。

spa是指利用水资源结合沐浴、**、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

目前spa业界的说法认为，spa是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美。

###SPA是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。

SPA精油是在这个疗程中添加或使用的精油：有复方-几种精油混合在一起，由香味带给人一些舒服美好的感觉有单方-单一的香味千万别去用几元钱一瓶的，不会是真东西。

###SPA精油是现在比较流行的一种放松形式，人们在平时高强度、高压力的环境之下身体会有亚健康的状态，做一下spa会让我们恢复身体机能，下面我们来了解一下SPA精油的功效有哪些？针对人群：以白领为代表的长期久坐，缺乏锻炼，生活不规律的人群。

因现代人长期久坐，基本缺乏锻炼，作息不规律。

生活水平提高，吃的太过精细，从而造成体内堆积的酸性代谢物过多，堵塞经络，引起肌肉僵硬酸痛，精神不振，失眠健忘，肠胃功能失调，畏寒怕冷等症状，统称亚健康。

主要作用：通过用具有治疗作用的精油辅助以手法，打通人体任督二脉和主疏通的膀胱经，促进人体新陈代谢，排除体内堆积的毒素，提升人体阳气。

达到消除疲劳，调理亚健康的功效。