###您好首先要调整自己的生活习惯不要吃**性和热性的东西不要抓挠不要熬夜要每天大便其次尽量不要使用外用药因为90%都含有激素副作用太大外用药的功能就是把看得见的;皮损;压下去等药效下去;皮损;还会出来要是体内的毒素排不出来你的餐好不得完全中医透发法将体内的毒排出来治愈皮肤损伤中药透发法可以将体内失衡因素向外表达因势利导透邪外出即;遂其愿;、;顺其性;起到开门逐盗之功这样使得机体状态平衡后痘痘就下去了也不容易复发您可以了解一下希望对您的病情有所帮助祝您早日康复###问题分析:你好,长痤疮要温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。
忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
###一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养:1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰痘,因为这样容易**;3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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