孕纹妊娠擦什么效果好

妊娠纹擦什么效果好 我看一般准妈妈都是涂橄榄油的，但一定要在孕期坚持用，才能有好的效果。

###3种食物可以帮助你远离妊娠纹。番茄准妈妈们可以将番茄去皮，加入适量的水放入搅拌机中打碎，或者去超市买榨好的番茄汁。
番茄富含番茄红素，番茄红素的抗氧化能力是维生素c的20倍，可以说具有很强的抗氧化和妊娠纹预防能力，可以帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
但是有一点准妈妈要注意。西红柿性寒，如果空吃在肚子里很容易引起腹痛，所以准妈妈在吃之前还是吃点别的吧。【/br/】猪蹄的准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白一起放在锅里用水煮熟，直到肉烂，再加入味精、精盐调味即可。既方便又好吃。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成分。【/br/】不仅如此，蹄皮和蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，可以有效应对妊娠纹。
而且，猪蹄不仅能防止皮肤干燥起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老有特殊意义。
由于猪蹄脂肪含量高，准妈妈不宜多吃。【/br/】猕猴桃准妈妈们可以将猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子将中间的果肉挖出来，拌入酸奶中，然后食用。是非常适合准妈妈的零食。
猕猴桃含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
其中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤白皙，有效减少准妈妈的妊娠纹。
但脾胃虚寒的准妈妈不能多吃，容易引起腹泻。

还是建议擦啊~效果因人而宜!我好朋友当时用的娇韵诗,她一点没长,当然她控制的好,肚子不大!我怀孕的时候也用了,但是肚子大,疯长了好多斤,妊娠纹不少!但我觉得还是因为擦了那个有点效果的,不然估计更多!