是睡眠面膜好还是贴的面膜好

睡眠面膜有什么效果 睡眠面膜一般是补水的效果，使用方法：进行晚间肌肤护理时，洁面并涂上化妆水及乳液后取适当的量，均匀涂抹在面部，约过20分左右待面膜干透，即可就寝。

次日起床后，与平时一样用洗面奶洁面即可。

如果你不想面膜过夜的话也可以洁面后，均匀涂抹于面部并**，待其精华充分吸收，15~20分钟后洗净即可。

如果是油性肤质的话就不要买那种用起来特别粘的。

种类很多，按照你自己的需求自己去买！###睡眠面膜的补水功效睡眠面膜之所以有很好的补水功效，一个是面膜本身含有一些保湿补水的修护肌肤的成分，另一个便是睡眠面膜在睡眠过程中起到了;保鲜膜;的作用，锁住了肌肤的养分。

睡眠面膜的协助护肤功效睡眠面膜除了主要的补水效果之外，还有协助之前搽的保养品吸收，有点类似;导入;的功能。

###睡眠面膜之;利;睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。

因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。

如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。

睡眠面膜之;弊;对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。

如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。