脸上有痘痘的人可以吃鱼吗?

脸上长粉刺能吃鱼吗 脸上长痘痘能吃鱼。

痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。

一般临床分为粉刺（包括白头粉刺和黑头粉刺）；丘疹；脓疱；囊肿结节。

###面部有痘痘的话是可以吃鱼的，饮食上不要吃辛辣**油腻高糖类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，保持大便通畅。

注意休息不要熬夜，注意面部的保湿补水，痘痘处可以外用阿达帕林凝胶，口服丹参酮胶囊，不要用手去抠，有利于痘痘的恢复及预防。

###不吃辛辣的就可以一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品