可以每天晚上敷睡眠面膜吗

睡眠面膜白天可以敷吗 一般起床之后，毛孔经过一晚的修养，现在是吸收的好时候，用洗面奶将脸洗净，敷面膜效果还是挺好的，一般面膜早上不要敷太久了，一般15分钟左右为宜，不然会被面膜反吸收皮肤上的水分，第二个就是沐浴后了（如果你有白天洗澡的情况下），沐浴过后，全身和脸部的皮肤都得到了充分的清洁与张开，是吸收营养物质的好时候，涂点身体乳或者是敷一片绵薄，感觉皮肤在事后会变得超滑超水灵的！面膜不是谁指定要晚上敷的，只要毛孔张开，能吸收养分就行了，敷面膜前用热水蒸蒸面，效果更好的！###一天使用一次面膜即可，白天使用了，晚上就不需要再使用面膜了。

如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变皮肤的正常代谢。

容易导致红肿，敏感等不良反应。

如果滋养类的面膜频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。

也是一种浪费。

如果每天使用水质的补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分。

###不能，因为面部的水分饱和了，再用就是浪费，还会使面部承压过多。

面膜天天用也会对肌肤还是会造成一定的负担，伤害皮肤，甚至影响皮肤的自我修复能力所以一周做2-3次即可。