贵妇膏和神仙水哪个好

神仙贵妇膏有副作用吗 没有副作用，我都用到现在了###最好不用此类护肤产品，因为可能存在副作用，假货也很多。

个人建议先养好生活习惯。

关于健康的生活习惯1、生活有规律，合理安排每一天的生活，改掉各种陋习。

2、保证充足的睡眠，早睡早起，11点以前必须睡。

3、保证饮水充足，每天8杯水。

4、坚持;早吃好，午吃饱，晚吃少;的原则。

5、杜绝暴饮暴食，多吃蔬果谷类，拒绝垃圾食品。

6、不偏食，每餐8分饱，细嚼又慢咽。

7、坚持每天锻炼或散步30分钟。

8、每天热水泡脚，并做适当**。