有痘痘千万不要用手挤压,会留下疤痕。
可以购买四环素,消炎止痛。
少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃;发物;(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果。
清洁皮肤、疏通毛孔。
适当运动,出点汗,能排除皮肤毒素。
###造成痘痘的原因有很多考虑是内分泌失调啊,我这是上火造成的建议,您平常保证良好的睡眠质量,不要熬夜,饮食清淡,不要吃辛辣**的食物,可以涂牙膏,也可以涂抹芦荟胶。
###这皮肤有一种方法可以改善就是维A酸乳膏+百多邦睡前涂维A酸乳膏,第二天起来洗掉,涂上百多邦抗生素维A酸乳膏会让你的痘痘看起来更多一些不过要坚持会有明显的改善
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