黑眼圈跟肾虚有关系吗

黑眼圈和肾虚有关吗 黑眼圈主要是因为熬夜引起的，当然也有说因为脾虚，肾虚等原因引起的，那么，有了黑眼圈之后，我们该怎么办呢？建议是从以下几个方面入手的：1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。

减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。

减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物6．还有一个办法就是用云容集眼霜这类的眼部护理的，减轻黑眼圈，坚持四周左右慢慢的就消了。

###有黑眼圈，是没有好的睡眠，长时间面对电脑，电视等。

可以的用云容集眼霜除黑眼圈，睡觉之前用在眼圈的位置，坚持一个月左右。

平是要吃酸枣、橘子等。

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等饮料。

桌上放仙人掌、绿萝等植物，缓解眼疲劳。

###有一定的关系，黑眼圈的产生，以为这只是睡眠不足、熬夜的问题，黑眼圈与你的内脏疾病有直接原因，月经不调，肾虚，慢性胃病等等。

表现：双目无神，眼圈发黑，传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。

肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。

如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

改善方法：a，防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活。

b，加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。

c，平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。