背上长小痘痘很痒怎么办

背上长痘痘很痒怎么办 病情分析：你好，背上长痘痘往往是肠胃不好所引起的,你注意你的排便是否不正常?多吃蔬果,多喝温开水,少吃辛辣,油炸食物，保持大便通畅。

意见建议：也有另一种可能,就是环境太潮湿,滋生一些如尘蹒之类的细菌,导致过敏引起的。

常保环境清洁,寝具要常清洗,除湿,禁食辛辣**的食物###一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易**;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品###您有没有去医院检查过，很有可能是痤疮，主要是因为体内的内分泌失调引起，我就是这样，起了大概四五年了。

祛除背部豆豆三步曲：第一，选对沐浴清洁产品,（建议你试一下威露士硫磺系列的沐浴露)；第二，每周使用一到两次的专用磨沙产品去除背后的角质；第三，最后使用爽肤水轻拍背部，防止复发，爽肤去痘印。

我也和你一样，长了有很多年了,这是对我来说最有效的三步曲，但是一年四季都要坚持，我这个冬天没有坚持又长了，而且春天的天气比较湿，更容易长，这也是我从网上看到的。