脖子上有颈纹怎么除掉

脖子上的颈纹怎么去掉 脖子颈纹去除方法：1、画圈**早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈**，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。

**时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起**，效果更好。

2、睡觉不用枕头高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。

建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。

另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

3、锻炼颈部肌肉颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。

所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。

这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

4、前后弯曲端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。

双手按住前额,肘部与肩平。

用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。

双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。

反复6-8组。

5、颈部也需要防晒霜平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。

紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，紫外线会引起或加剧色斑，老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。

因此，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能。

6、定期为颈部去除老废角质选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。

以螺旋的方式由下往上**，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。

###颈纹深可以使用以下方法去除：一、颈部清洁颈部不注意清洁的话会导致颈纹的加重。

清洁时切忌用力搓揉，不然会使颈纹加深。

可以用清洁型的洗面奶来清洗颈部，并在给身体去角质或面部去角质的同时也要给颈部一起去角质，去掉死皮，让肌肤焕发新生命。

以螺旋的方式由下往上**，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，每周1-2次，可以预防颈纹，让颈部有光泽。

二、给颈部做好保湿皮肤细胞过于干燥，就会造成肌肤的老化，干纹细纹也就会随之出现，颈部也一样。

特别是干燥的秋季冬季，油脂分泌不旺盛，再加上穿的高领衣服和围围巾，就会对颈部肌肤造成摩擦，使脖子肌肤更加缺水，所以也要给颈部肌肤涂上补水保湿产品。

三、消除颈纹操1.用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或**膏，由下至上轻轻推开。

2、头部微微抬高，食指、中指、无名指三指并合，将颈霜或**膏由锁骨起往上推，左右手交替各做十次，以收紧颈部皮肤。

不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增多颈部皱纹出现的机会。

四、**锁骨淋巴用除大拇指外的四个指尖，从耳朵下方沿脖子两侧向锁骨推按10遍，每天做3次，有助消除代谢废物堆积，防止脖子皮肤松弛，从而减轻颈纹。

五、远离手机长时间低头玩手机，颈部的肌肤会受到压迫，时间久了，就形成类似像表情纹一样的，特别是在坐公交车，等地铁的时候，别为了打发时间，长时间低头族，尽量别把手机和书太低的位置。

六、颈部也要涂防晒霜胸以上的都是脸!擦防晒不要忘了颈部哦。

其实颈部肌肤比脸部肌肤更加脆弱，如果长期忽略颈部防晒会让脖颈处的肌肤很难抵御紫外线的伤害，很容易导致出现暗沉、长斑、颈纹加深的肌肤问题。

所以，在给面部防晒的时候，一定也要做好颈部防晒工作。