冬天需要涂防晒吗?

冬天也要涂防晒吗 冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强，因此，冬天防晒是更为重要的护肤功课。

冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。

缺少了臭氧层这件;防护外衣;，阳光中占95%以上的UVA（紫外线长波）会肆无忌惮地穿透云层，无论阴晴，甚至进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。

此外，冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。

在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。

一般夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。

冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用。

冬天由于烤火炉、暖气及空调的使用，皮肤较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加强保湿处理，使肌肤滋润而有弹性。

还有冬季选择防晒霜，除了充分了解产品特性及自己肌肤的状况。

防晒指数的选择也更需谨慎，适当的紫外线具有合成维他命D的功效以及杀菌的作用，但过多的紫外线却会造成肌肤晒黑、晒伤、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等一系列现象。

最后需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡觉前涂抹了营养霜之后，把这些拥有保湿效果和滋润作用的防晒霜轻敷在皮肤上，让肌肤在整个冬天都保持美白健康。

###冬季防晒原因：冬季紫外线依然存在，并且冬季臭氧层变稀薄，紫外线更容易穿过臭氧层来到我们身边，进而灼伤皮肤。

大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害；受到气候和冷暖空调的影响，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。

这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排到体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，多会变出现皮肤颜色不均，甚至出现色斑等。

冬季防晒霜的防晒指数：防晒系数SPF值为15的防晒产品，比较适合人们在冬季使用。

防晒系数SPF值并不见得越高越好，更高的防晒系数不一定就有更好防晒效果，例如SPF30防晒效果并非高于SPFl5两倍以上，高系数的防晒霜往往会含有较多的防晒成分，会在无形中增加肌肤负担，导致粉刺、痤疮的形成。

冬季防晒注意事项：1.不要盲目追求防晒指数。

在冬季，防晒指数可以选择SPF在15~20就可以，没必要给肌肤太大的压力。

2.除了防晒产品外，还可以加用一层有防晒功能的粉底、隔离产品，想让防晒品更服帖，可以用化妆海绵来涂抹，化妆海绵保持八成湿效果最棒。

###防晒不仅仅是在夏天，冬天也一样要防晒。

黑色素是由紫外线造成的，无论夏天冬天都存在，所以要重视冬天的防晒工作。

1.日晒前给脸部涂抹美白精华给脸部涂抹美白精华，早上晚上都要涂抹，最好是含有高效成分的美白精华霜。

2.日晒前给脸部**给脸部**，定期进行美白**，目的是可以促进脸部代谢，加速美白。

3.日晒中给脸部涂抹防晒霜出门前20分钟，在脸部均匀涂抹防晒霜。

最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了。

在冬季，气温较低，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，使用倍数稍低的防晒产品。