2、长了粉刺,千万不要用手挤压,可以外用朴安堂祛痘精华霜,能有效去除粉刺。
3、为了减少对面部的**,洗头时尽量用中性发液,洗后应避免湿发覆盖在脸上。
4、注意饮食,多吃各类蔬菜,少吃脂肪、油腻食品。
糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成,应加以节制。
5、**疗法,沿足肾经由下而上轻轻地局部**10次以上。
沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线**5次。
6、中药,枇杷叶去毛9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克,加水煎服,每日一剂。
有清肺热、祛肺风、化痰软坚之功能。
###是不是手臂两侧的。
你用橄榄油抹在手臂上,再摩擦**…有空就做,效果还可以。
个人认为是这个部位太干燥,且血液不循环造成的。
好好照顾自己的皮肤吧。
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