胶原蛋白有用吗?

胶原蛋白swisse有用吗 喝过的挺好的味道也不错大概两周就可以感觉的皮肤变好了swisse的胶原蛋白有液体和药片的如果你要喝的话建议买液体的更容易吸收液体有500和1L两种包装一个40多刀一个60多刀可以换算一下如果便宜的很多的话建议不要买可能是假的而且Swiss现在减少生产量货源很少那种网上说很多货的应该也是假的如果你要买的话要注意###首先纠正一点，胶原蛋白不可以和牛奶一起喝，影响吸收的哦！温水搅拌送服就可以了。

其次，胶原蛋白早上晚上都可以吃，早上吃的好处是空腹吸收好，晚上吃的话，注意服用前后半小时都不要进食，晚上吃除了美容还可以减肥，一举两得。

所以我更推荐晚上吃，当然了，慷慨又不怕麻烦的MM完全可以早晚各一次。