怎样改善皮肤水油不平衡

肌肤水油不平衡怎么办 1、清洁一定要彻底用适合油性皮肤的洁面产品。

但每天洁面不能超过3次，否则会使肌肤油水失衡，促进细胞分泌更多的油脂。

2、多补水脸上爱出油与皮肤缺水有很大的关系，所以每晚洁面后，可以做一些保温面膜，并且每天多喝水。

可以随身携带一瓶喷雾，如果感觉皮肤干就来补水。

3、养成好的饮食习惯吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣、油腻的食物。

烧烤也不要吃。

不要熬夜。

保证充足的睡眠。

4、适量使用吸油纸长期使用吸油纸也会导致吸走脸上的水分，使脸部越来越油，所以使用吸油纸还需适量。

5、定期去角质。

油性皮肤，一周一次即可。

###补水保湿可以有效改善水油不平衡的现象。

补水：水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。

保湿：保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。

随着年龄的增长，皮脂腺的分泌功能越来越弱，此时人工协助肌肤保养，是一个非常理想的方法，这就是美容护肤的目的。

###水油平衡的方法：1、补水:水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。

2、保湿:保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。