化妆品真的能改善皮肤吗知乎

化妆品真的能改善皮肤吗 化妆品对于皮肤是有害的，因此使用之后应该注意卸妆，并且在使用化妆品之前需要涂抹隔离霜进行隔离。

护肤品才是对皮肤有好处的。

选择适合自己的护肤品是能改善皮肤的，一般随着年龄越来越大，一般女性是在25岁以后，皮肤细胞的新陈代谢和修复能力就变弱了，自身的系统变弱了就需要借助外来的帮助了。

护肤品顾名思义就是保护皮肤的，皮肤没有营养的话就会黯淡无光、变得粗糙，所以护肤品的作用就是来帮助你的皮肤吸收外来补充的营养。

当然选择护肤品也是很重要的，用护肤品不光光是要会用更重要的是会选。

###选对护肤品是可以改善皮肤的，不过主要看平时生活规律。

保养皮肤做到以下几点：1、及时释放压力过多的压力压抑着自己，是造成脸上长斑的原因之一。

淡斑秘籍：运用精油，搭配轻柔舒适的音乐，为肌肤做简单保养**、甚至泡澡，都是很好方法。

2、摄取抗氧化食物适量的摄入抗氧化的食物，对延缓肌肤衰老有很大的帮助。

摄入的食物可以是鲜艳色彩的番茄、甘蓝菜与莓果类等等蔬果，而且这些水果蔬菜对身体和肌肤的好处多多。

3、勿摄取过多酸性物质酸性物质是老化肌肤的毒药，体内酸液过多，健康细胞折损速度也跟着变快，其中肉类、海鲜、人造奶油都属于酸性食物，不宜摄取过量，想要肌肤健康无皱纹，多为肌肤补水保湿。

4、平日多喝温开水想要肌肤美白靓丽，在日常的肌肤美容护理中不烟不酒，加上一天2000cc温开水，体内血液循环自然良好，肌肤自然变透亮。

5、每天多花30秒**肌肤不用刻意耗时耗力，每天涂抹保养时，顺便多花30秒，简单为肌肤拉提**，美肌效果绝对加乘。

同时睡觉的时候不要扒着睡，这样会让紧致的肌肤松弛和长颈纹或法令纹。

###护肤品就是当自己皮肤状态好的时候，用什么都感觉不错，当自己皮肤状态不好的时候，用什么都不行.主要还是自己的问题.当然，护肤品还是有一定效果的