最快消除痘痘的方法

快速消除痘痘的方法 疤痕形成时间过长，任何方法都不可能彻底祛除，不过您可以使用一些药物辅助治疗的，一般疤痕都是形成的时间越短恢复的效果越好的，如果疤痕没有增生的话，很好治疗的，使用药物治疗也只能恢复到百分之八十到百分之九十左右，可以恢复到跟皮肤基本一致###可以通过日常调理来改善面部痘痘：1、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟。

2、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。

3、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

5、没事不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而**产生不必要的青春痘。

7、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

10、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免**，以免**油脂分泌，更容易长痘痘。

###正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法：1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块**性小的中性肥皂；2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。

用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。

不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。

若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。

再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

###青春痘又称青春期痤疮，由棒状杆菌和/或螨虫感染引起。

祛除青春痘应该从根本入手，改善肤质，消除细菌螨虫的生长环境。

坚持每天两次洁面，清除面部多余的油脂和尘污。

洗面次数不宜过多，否则会**皮脂腺分泌，势得其反。

少食或忌食酸辣、过甜、油腻食物，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

避免过劳和熬夜，保持心情舒畅，这对于改善内分泌失调很有帮助。

应用专业的控油祛痘产品，降低油脂分泌水平，改善肤质。