贴面膜睡觉好吗

可以贴面膜睡觉吗 中午睡觉可以敷面膜。

适宜敷面膜的时间：1、一天各时段适合的面膜除了洗澡后、睡觉前，一天当中任何时段都可以做面膜。

早上起床时，适合做眼膜；中午适合做亮白面膜；晚上9点左右，最时候做保湿面膜；晚上11点，则比较适合做营养面膜。

2、沐浴后因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

3、晚上睡觉前当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。

所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。

当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

4、月经过后第一周月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。

所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。

敷面膜的注意事项：面膜固然好，但也不能频繁使用。

面膜一周最好使用两到三次，如果是去角质效果深层清洁面膜，要适当减少次数，一周一到两次就可以了。

还有一点要注意，敷完面膜后一定要做好后续保养，涂上化妆水及乳液，这样才能将面膜的营养成分紧紧的锁住。

###面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

夏天可以10-15分钟。

此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。

此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

###有的面膜是不能贴着睡觉的，因为面膜和皮肤接触，当皮肤吸收水分达到饱和了，你还贴着面膜的话，面膜反而会把皮肤的水分吸走，这样一来，皮肤就会更加干燥．不过有的品牌有睡眠面膜，MM你买的时候注意看一下就可以了．面膜有分水洗式面膜、贴面式面膜及撕拉型面膜。

现在市面上还专门出了一款叫;睡眠面膜;，即可以涂上后不用看时间即可过夜的面膜，这款面膜多数为透明者喱状的，涂上皮脍后会慢慢被肌肤所吸收。

24岁的混合性皮肤可以使用兰芝的睡眠锁水面膜，在秋冬时节让皮肤锁住更多的水份。

另外还有VOV、MISSHA、THEFACESHOP等韩国品牌都有功能不同的睡眠面膜。

###看你使用的面膜是何种功效的了。

如是吸附毛孔脏东西的，去角质等类的面膜，使用时间不宜过长，会堵塞毛孔。

紧肤面膜使用时间不宜过长，会随面部表情的变化拉出皱纹。