脸上的斑点越来越多了怎么办

脸上斑斑点点太多了怎么办 我也有斑点，也买了很多东西试过，以前还天真的以为电视上的那些一涂全遮掉的产品呢。

其实这些都没有用。

我现在还是有，但很淡了，我很少吃什么**性的，比如说辣的，油炸的，每天早晨，我的早餐是一个西红柿[因为很多人说西红柿能够淡化斑点，不过真的，效果真的满不错的，所以我到现在都在坚持。

还有一盒普通的牛奶了，这是为了营养了。

对了,你还要多喝水.因为有一次,我好像大概4天几乎什么东西都没有吃,不觉得饿,那时侯特容易渴,所以喝了好多水,皮肤真的是蹭的一下就变白,变嫩了好多,脸上的东西也淡了好多。

但你可千万别尝试我一样的了，就是多喝水阿.这些你也可以不要跟我一样。

我只是建议。

剩下的，我就没用什么过多的东西了。

只用些普通的洗面奶和乳液了。

在就是，我会遮掩，因为我比较喜欢化妆了，这个我不知道你想不想知道，但还是告诉你我用的东西，你可以试试。

每次化妆，我当然会先洗脸，我用的是保湿的了，因为我皮肤有点点干，在涂上乳液，在用隔离霜[这个很重要，要是你直接上妆对皮肤就不好了]。

我的隔离爽没什么遮瑕效果，只是很清爽，是ZA的。

然后我就用天姿3号的遮瑕膏[好象是3号，我也没太注意。

是黄色的盖子就是了]，这个只要10块钱一盒，小店里有卖的。

因为涂了这个，我只为遮瑕，所以我还会涂上粉底液来调整服色。

剩下的就是定妆什么什么的我就不讲啦。

反正化完了。

我脸上的不仔细看。

就几乎看不到。

哦。

对了。

如果你要化妆的话，卸妆一定要卸的干净，用洗面奶仔细的洗了。

要不皮肤会更糟糕的。

还有上面那个吃东西的方面。

你坚持一个星期，差不多就有效果了。

###脸上出油是现在许多年轻人共有的问题，问题是不是要去油，而是要控油。

不要以为用香皂或油性洗面奶就可以了，这样只会使皮肤分泌出更多的油脂来平衡。

一定要用控制油脂分泌的保湿乳液，许多化妆品柜台都有这种产品。

另外要注意饮食上不要太油腻，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣**性食物，这些食物都会**油脂分泌。

还要注意防晒。

每天多洗几次脸，用油性皮肤专用的洗面奶，之后涂上控油保湿乳液，再上防晒产品。

这样一段时间之后，你的皮肤就不会老是油汪汪的了。

另外，你睡眠不好，对皮肤新陈代谢也不好，睡前不要吃太多东西，可以喝一些牛奶，对皮肤又好又能催眠。

睡前不要看书或看电视、打电脑，可以出去散散步，冼个澡后喝牛奶，很快就会入睡。

另外有心事时不要憋在心里，可以找好朋友说说，或写在博客里，心情不好也会影响睡眠。

如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。

不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！一、盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来**；3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在**的时候必须非常非常小力；4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。