来例假的时候可以做面膜吗

例假期间可以做面膜吗 由于月经期间血液的流失容易造成身体的生理疲惫和虚弱，黑眼圈往往非常明显。

同时，体温的降低，往往导致新陈代谢能力减弱，体内垃圾无法及时排出，肤色也会变得黯淡、缺少光泽。

所以这一时期主要还是在于;养;上面。

美容手段：1.补水保湿。

月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的日霜。

在月经期间，也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。

###月经期间可以继续做面膜，对月经和身体都没有影响。

经期只要注意避免着凉劳累，饮食避免辛辣**这是可以做面膜的注意经期的护理，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷**，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神**，保持心情愉快。

月经期间不仅可以做面膜，而且可以说是护肤的白金时间！特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦！月经来的第一天到最后一天体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。

适合项目：肌肤保湿，去黑眼圈原因：由于月经期间血液的流失容易造成身体的生理疲惫和虚弱，黑眼圈往往非常明显。

同时，体温的降低，往往导致新陈代谢能力减弱，体内垃圾无法及时排出，肤色也会变得黯淡、缺少光泽。

所以这一时期主要还是在于养上面。

护肤手段：补水保湿。

月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的日霜。

在月经期间，也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。

###月经期间身体的抵抗力是下降的，体质也是稍有下降的，但是做面膜是不会影响的。

月经期间不仅可以做面膜，而且可以说是护肤的;白金;时间！特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦！冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，**到身体。