脸上长痘怎样快速去除

脸上长痘痘如何快速去除 千万不要挤压痘痘，会留下痘印的，到时候你会后悔的，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部，造成毛囊发炎3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品，最好选用清爽温和有针对性的产品可以按照下面的方法去做1、每天用芦荟榨出的汁加入水中洗脸，没多久就摆平了脸上讨厌的小痘痘。

2.坚持用牙青早晚涂抹痘痘，然后洗掉。

一般10天左右就可去掉;青春痘;。

3.淘米水，方法是:将头遗遍淘来水弃去.留下清洁的二遍淘米水，再加入开水调至适当的温度，然后洗脸。

4.除痘粥也是治痘的简易疗方:将薏米洗净，用适量水徽粥，待粥将熟时，加入白糖适量.煮熟即成。

趁热顿食，每日1次，连服两周，能治痊疮。

5.取鲜桑叶50克，用水煎熬.分3次服用.15天后就可看到效果。

也可以将鲜桑叶捣烂后每日敷在痘痘处30分钟，效果也很不错。

###一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常可擦朴芝兰外部去螨清痘痘细菌要把火气降下去不多喝水，多吃清淡、易消化的食物。

常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)，没事的时候可以泡点星群夏桑菊喝喝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。

###皮肤的代谢都需要28天，你想快速去除就去用功效型的产品，不过去掉之后会长得更多，同时皮肤会更受伤。

你应该要搞清楚为什么会长痘，是内分泌失调？还是处于青春期？还是因为你没有做好清洁？还是因为你用了不适合自己的护肤品？搞清楚后再对症下药。

夏天到了，皮肤分泌旺盛，所以容易长痘，你要做好清洁，然后拍一些适合油性皮肤的平衡水，再用一些可以控油的乳液，同时配合一些去痘精华。

最好用保养型的产品，贵是贵但效果好而且还能保养你的皮肤，延缓衰老！