脸上长痘痘怎么快速去除妙招

脸上长痘了怎么快速去除 皮肤的代谢都需要28天，你想快速去除就去用功效型的产品，不过去掉之后会长得更多，同时皮肤会更受伤。

你应该要搞清楚为什么会长痘，是内分泌失调？还是处于青春期？还是因为你没有做好清洁？还是因为你用了不适合自己的护肤品？搞清楚后再对症下药。

夏天到了，皮肤分泌旺盛，所以容易长痘，你要做好清洁，然后拍一些适合油性皮肤的平衡水，再用一些可以控油的乳液，同时配合一些去痘精华。

最好用保养型的产品，贵是贵但效果好而且还能保养你的皮肤，延缓衰老！###一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常可擦朴芝兰外部去螨清痘痘细菌要把火气降下去不多喝水，多吃清淡、易消化的食物。

常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)，没事的时候可以泡点星群夏桑菊喝喝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。

###快速祛痘可以尝试自制面膜，方法如下：一、芦荟黄瓜鸡蛋面膜材料：洗干净去刺的芦荟50g,洗干净的黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉（或者燕麦粉）1、芦荟叶和黄瓜都需要捣碎处理，记住是要分别捣碎，并且是用纱布把它们的汁液提取出来备用。

2、大碗内打进一只鸡蛋，假如三勺的芦荟汁，三勺的黄瓜汁,两勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。

最后是放进五勺的面粉或者燕麦粉，燕麦粉相对来说营养价值会比较高。

把以上材料充分的混合均匀。

使用方法：洗干净面部后，在脸上均匀地涂上此款面膜，敷脸的时候要把脸部的肌肉放松，等待30~50分钟后（因为此款面膜比较的厚，需要稍微长一点时间帮助吸收）用清水洗干净就可以了。

二、芦荟牛奶蜂蜜面膜材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀。

然后把面膜纸泡进此溶液中。

使用方法：清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了。

三、芦荟面膜材料：新鲜芦荟叶一片，蜂蜜少许制作方法：1、芦荟叶清洗干净并且是把它切成小片。

2、芦荟放进锅中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分钟。

3、煮好的芦荟汁去渣处理，留下芦荟汁，然后加入适量的蜂蜜调配。

使用方法：在饮用芦荟汁的同时，把新鲜的芦荟切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。

###痘痘，通俗讲就是体内代谢的垃圾（油脂）在表皮层堵住了。

第一，油脂分泌过多且未及时清洗，导致油脂接触空气水分挥发后变干，在毛囊表面形成了覆盖膜（角质栓塞）。

第二，皮下气血运行不足，没有足够力量将垃圾突破覆盖膜而运送出体外，使皮肤不能正常新陈代谢，而形成痘痘油脂堆积越来越多时便形成结节（痘痘），再因接触外界污染物时便感染形成脓包等可以用食疗的方法祛除：1.海带绿豆汤：有活血化瘀祛除痘痘的作用。

2.薏仁绿豆汤：吃的时候可以加入一点蜂蜜，起到排毒养颜作用3.保证足够的睡眠时间。

4.忌口辛辣,尽量清谈。

或者直接涂抹，玉肌膏，专门去粉刺痘痘的，一般坚持使用28天左右，粉刺就会下去了。

5.选用合适的护肤品。

油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。